Руководства, Инструкции, Бланки

Пакет-пароварка Для Микроволновой Печи Инструкция

Рейтинг: 4.2/5.0 (290 проголосовавших)

Категория: Инструкции

Описание

Пакет пароварка (8 шт

Пакет пароварка (8 шт. в упаковке) для приготовления в микроволновой печи

Товар успешно добавлен!

Пакет-пароварка применяется для приготовления продуктов (рыба, мясо, овощи) в собственном соку в микроволновых печах без добавления масла, что отвечает требованиям здорового питания.
Сохраняет аромат и вкусовые характеристики. Подходит как для свежих, так и для замороженных продуктов. Кроме того, в плотно замкнутой камере сохраняются все питательные вещества и витамины.
Выдерживает температуру до 230 градусов С. Бережет естественный вкус и аромат запеченных продуктов, предотвращая проникновение запахов пищи в помещение. Абсолютно безопасный материал для пищевых продуктов.


Плотность 33,8 г/м2, толщина 12 мкм. Материал: ПЭТ (полиэтилентерефталат)


8 пакетов в наборе в красочной упакрвке с инструкцией и советами по приготовлению:
3 шт. 25*25 см
5 шт. 25*20 см

пакет-пароварка для микроволновой печи инструкция:

  • скачать
  • скачать
  • Другие статьи

    Отзыв о Пакет-пароварка You - ll love для микроволновой печи

    Отзыв: Пакет-пароварка You'll love для микроволновой печи - Бесспорное удобство, чистота, практичность

    Достоинства:
    Комфорт, аккуратность,скорость приготовления, минимум манипуляций

    Недостатки:
    Можно ли удешевить стоимость, мы же денежки считаем

    Увидела эту продукцию в хозяйственном магазине. Наш дом полностью зависит от электроснабжения, готовим мы на электроплите. Так уж сложилось, что в нашей теперешней квартире нет духовки, зато есть микроволновка, поэтому мне пришлось осваивать функциональные возможности оной. Читатель, пользовавшийся микроволновкой, согласится, что вымазать эту технику легко, отмыть не так уж и просто.
    И вдруг, вижу, вот так пакетики защитники. Испробовав понимаю: вот буду сдавать квартиру, оставлю квартирантам такие для использования, чтобы микроволновка выжила в процессе приготовления в ней .
    Пища в натуре готовится быстро - мясо, рыба, птица, овощи(свежие|мороженые). Масло или жир не добавляйте, потому что приготовление происходит на пару.

    Удобная застежка которую, когда укладываете пакет в посуду для приготовления, нужно оставлять сверху. Крышка будет не нужна, посуда и печь останутся чистыми.
    После приготовления открывайте (я разрезаю) пакет с осторожностью, чтобы не обжечься паром. Эффект приготовления блюда как в русской печи.

    В нашем варианте оказалось 8 пакетов. Сообщили что заботятся о нашем здоровье. Еще бы, ведь мы можем стать постоянными потребителями в случае долгой жизни)

    Да, и время приготовления ставлю больше, чем заявлено производителем, сразу выставляю для мяса 20-25 минут.

    Время использования:1 пакет 20 минут

    Год выпуска/покупки:2015


    Общее впечатление. Бесспорное удобство, чистота, практичность

    10 новых возможностей микроволновой печи!

    10 новых возможностей микроволновой печи!

    Многие из нас за время использования микроволновок привыкли к тому, что они лишь разогревают или размораживают пищу, причём некоторые хозяйки считают СВЧ-печь и вовсе бесполезным предметом. Может мы просто не знаем какого-то секрета, чтобы выжать максимум пользы из возможностей микроволновки?

    Мы решили разобраться в этом и провести интересный эксперимент, а заодно навсегда развеять неправильно сложившееся мнение людей о микроволновках. Кроме того, в ходе этого эксперимента нам удалось открыть новые возможности СВЧ-печи.

    Удивительно, но на самом деле микроволновая печь может стать одним из самых востребованных предметов на кухне. Единственное – нужно знать, как правильно её использовать.

    Например, микроволновые печи Samsung могут с лёгкостью заменить мультиварку, духовку, йогуртницу, пароварку и прочие кухонные приборы, благодаря множеству режимов приготовления. Samsung стремится сделать технику максимально удобной и приятной в использовании, чтобы процесс приготовления приносил одно удовольствие!

    Для того чтобы Вы узнали много секретов приготовления блюд в микроволновке и научились пользоваться всеми её возможностями, появился целый раздел "Кухня! Инструкция по применению!" с полезными кулинарными лайфхаками.

    Сегодня мы решили отобрать 10 самых интересных лайфхаков для микроволновой печи, которые обязательно захочется повторить!

    Вам потребуется:
    - мука;
    - молотый кофе;
    - какао-порошок;
    - сахар;
    - разрыхлитель;
    - молоко;
    - яйцо;
    - масло;
    - ванилин;
    - кружка;
    - микроволновая печь.

    В миске смешайте муку, кофе, какао-порошок, сахар и разрыхлитель. Хорошо перемешайте.
    Добавьте молоко, яйцо, масло и ванилин. Перемешайте до образования однородной массы.
    Вылейте смесь в смазанную маслом кружку, поставьте в микроволновую печь на высокий режим примерно на 90 секунд, до тех пор, пока кекс не будет готов. Главное – не передержать.
    Приятного аппетита!

    Вам потребуется:
    - яйцо;
    - творог;
    - сахар;
    - изюм;
    - формочки для выпечки.

    Взбейте яйцо с творогом и сахаром. Добавьте вымытый в горячей воде и высушенный изюм, перемешайте. Наполните формочки творожной массой и поставьте в СВЧ максимум на 5 минут. Подавайте, перевернув на блюдце. Вкусный и полезный творожный завтрак готов.

    Вам потребуется:
    - сахар;
    - вода;
    - сливочное масло;
    - микроволновая печь.

    Смешайте сахар с 1 ст.л. воды и нагрейте в СВЧ-печи при полной мощности в течение трёх минут. Сахар должен стать коричневым. Также можете добавить 1 ч.л. сливочного масла.

    Вам потребуется:
    -полиэтиленовый пакет;
    - свёкла;
    - микроволновая печь;

    Помойте свёклу. Не очищая, положите её вместе с хвостиком в полиэтиленовый пакет и плотно завяжите его на узел. Положите корнеплод в микроволновку на 15 минут.
    После этого оставьте свёклу еще на 5 минут. Готово!

    Вам потребуется:
    - нож;
    - чеснок;
    - глубокое блюдце;
    - вода;
    - оливковое масло;
    - пластиковая крышка;
    - микроволновая печь.

    Срежьте верхушку с головки чеснока. Поместите чеснок в глубокое блюдце, на дно капните воды, а сверху сбрызните оливковым маслом. Блюдце накройте пластиковой крышкой и готовьте в микроволновой печи на средней мощности примерно 9-9,5 минут. Чеснок поджарен!

    Вам потребуется:
    - глубокая тарелка, которую можно использовать в СВЧ;
    - макароны;
    - вода;
    - сливочное масло;
    - соль;
    - специи по вкусу.

    В глубокую тарелку влейте две части воды, доведите до кипения. Засыпьте в нее одну часть макарон. Добавьте сливочное масло, соль и специи. Поставьте в микроволновую печь на 10 минут.
    Макароны получатся в меру сваренные и не слипшиеся!

    Вам потребуется:
    - печенье;
    - сливочное масло;
    - сметана;
    - сливочный сыр;
    - яйцо;
    - сахарная пудра;
    - апельсиновый сок;
    - форма для выпечка;
    - миксер.

    Покрошите печенье, затем смешайте получившиеся крошки с маслом. Выложите смесь на дно формы для микроволновки. Взбейте сметану и сливочный сыр миксером на небольшой скорости. Добавьте в смесь яйца и сахарную пудру, хорошо взбейте. Введите апельсиновый сок, перемешивайте. Поверх основы из печенья выложите взбитую нежную массу. Поставьте в микроволновку на 2-3 минуты и готовьте при мощности 650-700 Вт. Как только центр чизкейка пойдет пузырьками – десерт готов!

    Вам потребуется:
    - микроволновая печь;
    - капуста.

    Нагрейте кочан в СВЧ-печи в течение 4 минут при полной мощности. Так листья будут отделяться совсем легко.

    Вам потребуется:
    - буханка хлеба или батон;
    - сыр;
    - зелень;
    - нож.

    На хлебе сделайте надрезы по вертикали и по горизонтали толщиной примерно до середины буханки. В надрезы положите кусочки сыра и зелень.
    Отправьте хлеб в СВЧ-печь на 10 минут.
    Сырный хлеб готов!

    Вам потребуется:
    - яичные белки;
    - картофель;
    - бумага для выпечки;
    - микроволновая печь.

    Взбейте яичные белки, высыпьте в них картофель и перемешайте. Противень накройте бумагой для выпечки, выложите на нее картофель и запекайте в микроволновой печи на полной мощности. Через 15-20 минут воздушный картофель-фри будет готов!

    Тогда с радостью сообщаем, что это далеко не все секреты по использованию микроволновки! Сотня увлекательных лайфхаков уже ждёт Вас здесь.
    Кроме того, у Вас есть уникальная возможность поделиться своим секретом и даже получить за это приз от Samsung.

    Готовьте с радостью, а микроволновая печь Samsung Вам в этом поможет!

    Оптом товары от производителя

    Пакет-пароварка для приготовления в микроволновой печи "Едим Дома" 4 шт. 26*21*12 см/36/6 Базовая единица: шт
    Код товара: 60582
    Штрих-код: 4606066105824
    Минимальная упаковка: 6
    Торговая марка: Едим дома

    В наличии много единиц товара


    Описание товара:
    Не занимает места на кухне, а по своим возможностям не уступает обычной пароварке. Сделан из уникального материала и продукты, приготовленные внем, сохраняют все полезные свойства и витамины.
    Состав: ПЭТ/СПП (полиэтилентерефталат / ПП каст- неориентированный полипропилен). Размер 1ед: 26*21*12см. Толщина: 72мкм.

    У товара нет похожих товаров

    Оптовая продажа средств для уборки, кухни, ванной, гигиены, ухода за одеждой и обувью и др. HomeQueen OOO Элис,
    +7 (812) 449-66-40 © 2005-2013 homequeen.ru Homequeen.ru EN Youwillove.ru

    Пароварка для СВЧ

    Пароварка для СВЧ

    Развеем миф, что приготовленная в микроволновой печи пища вредна! Очень даже полезна. Особенно, если готовить ее на пару.

    Если у вас есть СВЧ-печь, то тратиться на пароварку, отдельный бытовой прибор, не стоит. Лучшим вариантом будет пароварка для микроволновки, купить которую вовсе не проблема, в том числе не выходя из дома в интернет-магазине.

    Они бывают разные. Вернее принцип действия у них один, а вот комплектация и внешний вид разный, поэтому выбирать есть из чего (хоть ассортимент и небольшой). Подберите ту, которая хорошо станет в вашу печь и которая подойдет по параметрам.

    Итак, пароварка для СВЧ — это, чаще всего, выполненный из прозрачного пластика прибор, двухуровневый или двухкомпонетный (из двух частей — с емкостью для приготовления на пару круп). Базовая модель состоит из трех элементов:

    Выпускают как круглой, так и квадратной, и прямоугольной формы. Выбирать лучше круглую — она отлично подходит для микроволновки. Но если больше нравится другая форма, то приобретите ее, особой разницы нет.

    Как готовить в микроволновке на пару

    Принцип действия ничем не отличается от принципа действия обычной: в поддон заливается вода, на решетку раскладываются продукты (или в специальную емкость насыпается крупа и наливается вода), пароварка закрывается крышкой, на которой находится клапан, контролирующий давление внутри и которая не пропускает излучения. нагревается лишь нижний отсек, то есть вода. Вся эта конструкция с продуктами помещается в печь и происходит приготовление. Например, 1, 8 литра:

    Или же на 2 и 6 литра, или набор, состоящий из обеих емкостей.

    Причем готовятся продукты в разы быстрее, чем в обычной пароварке — это первый плюс. И второй — такой прибор займет гораздо меньше места на вашей кухне. Третий — предназначена не только для приготовления, но и для хранения продуктов в холодильнике и морозильнике. Четвертый — мыть можно и в посудомойке.

    Готовя в микроволновке на пару вы сохраните витамин С, многие полезные микроэлементы и минеральные вещества. С ней не произойдет высушивания продукта, он наоборот, станет мягким и сочным.

    Выбрав двухуровневую модель, вы сможете готовить одновременно два блюда, к примеру, овощи на гарнир и рыбу или мясо.

    Посмотрите на этот девайс в действии (видео)

    Ваши комментарии к рецепту: На сайте

    Отзывов (4) на «Пароварка для СВЧ»

    С покупкой пароварки для СВЧ, появилось больше возможностей разнообразить наше ежедневное меню. Поскольку наша пароварка двухуровневая, то действительно упрощаются некоторые моменты готовки. К примеру, нам нравится делать рыбу с овощами. Получается необыкновенно вкусно, потому что блюдо выходит сочнее и при этом требуется буквально 15 минут.

    Все бы ничего, но цена данной вещице, не более 150-200рублей.

    Не знаю, куда еще написать, поэтому напишу сюда: а ссылки в колонке НЕ ПРОПУСТИТЕ специально не работают? Очень неудобно.

    Вера, это не ссылки, это просто текст, анонсирующий, какие рецепты (статьи) появятся в скором времени. Их еще на сайте нет, поэтому и ссылкой этот текст быть не может. Наверное, надо подредактировать, чтобы было число указано, тогда найти интересующий рецепт из анонса будет проще: зайти на сайт в этот день и заглянуть в соответствующую рецепту рубрику и найти его там (он будет первый).

    Ваше мнение о рецепте:

    Пакет-пароварка Едим дома для приготовления микроволновой печи купить в ОБИ

    Пакет-пароварка "Едим дома" для приготовления микроволновой печи Art.Nr. 3091402

    Доставка осуществляется по г. Москва + 50 км от черты города.
    Стоимость доставки
    Доставка заказов на сумму от 40 000 руб осуществляется бесплатно.
    Стоимость доставки заказов до 40 000 руб. в пределах МКАД и населенные пункты на расстоянии до 20 км от МКАД составляет 750 руб.; в населенные пункты на расстоянии до 50 км от МКАД – 1400 руб.
    За исключением крупногабаритных товаров, стоимость доставки которых в пределах МКАД и населенные пункты на расстоянии до 20 км от МКАД составляет 1100 руб. в населенные пункты на расстоянии до 50 км от МКАД – 2600 руб.
    Доставка в дальние зоны Московской области (за пределами 50 км от МКАД) возможна только по согласованию с магазином. Финальная стоимость доставки будет рассчитана администратором магазина и сообщена вам во время подтверждающего звонка. Порядок расчета стоимости доставки в дальние зоны: за каждый километр пути, не входящий в зону доставки онлайн-заказов №2, - 35 руб. Уточнить стоимость доставки в нужный вам район за пределами 50 км от МКАД можно по тел. +7 (495) 777-75-75
    Дата и время доставки
    Удобную дату и временной интервал доставки можно выбрать во время размещения онлайн-заказа. В случаях доставки в дальние зоны Московской области, дата доставки и временной интервал согласовывается с администратором во время подтверждения заказа.
    Доставка малогабаритных заказов осуществляется до дверей. Подъем и пронос заказа включены в стоимость доставки.
    Доставка крупногабаритных товаров осуществляется до подъезда. Подъем и пронос – дополнительные услуги, которые оплачиваются отдельно от доставки. Подробнее ознакомиться с условиями доставки можно в разделе «Доставка интернет-заказов».

    Вместе с этим товаром покупают

    Лист "Едим Дома" тефлоновый

    Лента - скотч Nova Roll упаковочная прозрачная 50 х 100 х 100

    Фасовочные пакеты "Едим Дома" 50 шт

    Рукав для запекания "Едим Дома" с клипсами 5 м

    Салфетки сухие House Lux №125 универсальные

    Пакеты для заморозки "Едим Дома" с застежками zip - lock

    Перчатки хозяйственные "Едим Дома" S-XL

    Бумага для выпечки "Едим Дома" 8 м

    Фольга "Едим Дома" 10 м в коробке

    Стрейч - пленка Nova Roll упаковочная 17 мкм

    Нож LUX для отделочных работ 18 мм

    Салфетки Просто чисто в рулоне

    Роза мини микс 7/15

    Мешочки для льда PACLAN 10 шт

    Гиацинт микс Р7

    Зажим LUX для мешков

    Средство для сохранения свежести срезанных цветов 15 гр

    Крючок самоклеющийся для ключей Command

    Муравьин Грин Бэлт 10 г

    Клей обойный Metylan Винил 300 г

    Мешки мусорные LUX 240л x 5шт

    Крышка чехол "Едим Дома" для пищевых продуктов

    Термометр оконный PlanetGarden 9.5 х 23 см

    Незамерзающая жидкость AUTO EXPRESS для омывателя стекла до -20С

    Ключ LUX BASIC разводной поворотный 250 мм

    Средство защиты растений от муравьев Муравьед 7 х 1 мл

    Затирка для швов Ceresit СЕ 33 Super белая 2 кг

    Отзывы (0)

    Уже купили этот товар? Оставьте отзыв! Публикация отзывов производится только после предварительной модерации.

    Отзывы касательно сервисов, а также любые вопросы и предложения мы всегда ждем на info@obi.ru

    Отзывы (0)

    Отзывы (0)

    Благодарим за ваш отзыв!

    Спасибо за ваш отзыв! После прохождения модерации он будет опубликован на сайте.

    К сожалению, ваш отзыв не был сохранен.
    Пожалуйста, повторите попытку позже

    Представленная на настоящем сайте информация о цене и наличии товара является действительной на текущую дату.
    Все цены указаны в рублях, с учетом НДС.
    Все характеристики и изображения товаров предоставлены производителями. Производитель оставляет за собой право изменить характеристики/внешний вид товара без предварительного уведомления, в связи с чем на дату приобретения товара они могут отличаться от представленных на настоящем сайте. Возможны изменения и текстовые опечатки. Проверяйте наличие необходимых характеристик и комплектации в момент приобретения товара.

    Купить пароварка для микроволновой печи микроволновки двухуровневая Микровап Microvap

    Пароварка для микроволновой печи свч двухуровневая «Микровап» (Microvap)

    Приготовленная таким образом пища полезная и легкая, без масла, холестерина. Она содержит больше витаминов и биологически активных веществ. Сохраняется клеточная структура - овощи остаются хрустящими, рыба не разваривается, мясо остается нежным и мягким. Продукт сохраняет аппетитный внешний вид и натуральный вкус.

    Пароварка позволяет Вам готовить вкусные полезные блюда, которые содержат максимум полезных веществ, минералов, витаминов и минимум жиров. Она полезна в повседневном применении, для детского питания и для тех, кто вынужден постоянно придерживаться диеты из-за проблем со здоровьем.

    У пароварки есть еще одно существенное достоинство - это скорость приготовления. С ее помощью Вы можете готовить полезные и вкусные блюда в 2-3 раза быстрее, чем на плите. Например курица - 10 минут, рыба - 7 минут, овощи - 5 минут, котлеты - 5 минут.

    Наша пароварка занимает мало места - это помогает Вам экономить место на кухонном пространстве. Легко и удобно помещается в микроволновую печь любого производителя.


    - Материал: пищевой пластик;
    - Диаметр: 22,5 см;
    - Высота (с крышкой): 17 см;
    - Вес: 435 гр;
    - Произведено: Китай.


    - 1 поддон;
    - 2 контейнера с отверстиями для пара;
    - 1 крышка;
    - цветная картонная упаковка.

    Упаковка с переводом: Да
    Инструкция с переводом: Да

    Диетические рецепты для пароварки и микроволновой печи

    Диетические рецепты

    Один из главных моментов любой системы похудения – разнообразие пищи. Именно это помогает не допустить срыва, ведь одно лишь употребление морковки да капусты изо дня в день умудряется изрядно надоесть. Но многие женщины помимо диетических рецептов из грудки курицы или индейки почти ничего и не знают. Кто-то еще сходу назовет пару диетических рецептов творожной запеканки, и на этом знания в области низкокалорийной пищи завершатся. А уж если начать думать про конкретные способы приготовления, требующие использования пароварки или микроволновой печи, то и вовсе наступает кризис жанра.

    Диетические рецепты для пароварки

    Наиболее востребованы для пароварки диетические рецепты овощных и рыбных блюд, поскольку это самый простой способ быстро и вкусно довести данные продукты до готовности. Та же радужная форель или треска требуют не более получаса приготовления, что сильно сокращает время ожидания. А на выходе получается максимально здоровая и полезная пища.

    Потрясающий диетический рецепт для пароварки – приготовление салата из брокколи. Благодаря некоторым входящим в него ингредиентам, блюдо является очень сытным, хотя не содержит ни грамма мяса. Требуется разобрать 500 г брокколи на соцветия, в емкость влить воды так, чтобы ее высота составила 3 см. Заложить туда капусту, включить пароварку на 7-10 минут. Нут (турецкий горох) замачивается на 5-6 часов, после чего перекладывается на противень пароварки и готовится в течение полутора часов.

    В большой салатнице смешиваются нарезанные половинками помидоры черри (250 г), половина нашинкованной красной луковицы, пропаренная брокколи и нут (400 г). Они приправляются 1 ст.л. винного уксуса, горчицы и оливкового масла, а также любыми специями по вкусу.

    Не менее привлекателен и диетический рецепт запеканки, созданной в пароварке. Для этого некрупный кабачок очищается и как можно мельче нарезается. То же происходит с баклажаном и парой болгарских перцев. Можно их взять разного цвета. Взбить яйцо, соединить с ним овощи, туда же вмешать 100 г натертого мягкого сыра. Сдобрить любой зеленью: предпочтительны укроп и петрушка. Смесь выкладывается в чашу, где обычно пропаривается рис, накрывается крышкой и доводится до готовности, примерно полчаса.

    Особого внимания заслуживает диетический рецепт из грудки индейки и риса. Посредством нехитрых манипуляций эти продукты превращаются в чудесные нежные котлетки. 700 г снятого с костей филе перемолоть в фарш, сдобрить солью и перцем, соединить с половиной репчатой луковицы, которую требуется нашинковать мелко-мелко. Около 80 г круглозерного риса пропарить и подмешать к фаршу. Последним ингредиентом становится яичный белок для вязкости. Полученная смесь делится на мелкие кусочки величиной с грецкий орех или больше, которые формируются в котлеты и пропариваются в течение получаса.

    А любителям грибов иногда можно побаловать себя таким образом: 200 г шампиньонов отвариваются в подсоленной воде, нашинкованная репчатая луковица пассируется в течение пары минут в оливковом масле. Грибы с луком и ломтем белого хлеба пропускаются через мясорубку, смешиваются с солью, перцем и приправами. 4-5 сырых картофелины натираются, соединяются с одним куриным яйцом и 1 ст.л. муки. Слепить картофельные котлеты, внутри которых лежит грибная начинка. Заложить в пароварку, готовить 40-45 минут.

    Последний диетический рецепт овощного блюда, к которому не возбраняется добавить немного мяса, и требующий использование пароварки, базируется на болгарских перцах. Они режутся напополам, чистятся от семян и отставляются в сторону, пока готовится наполнитель. Для этого 150 г помидор черри лишаются шкурок и измельчаются в блендере, дополняются одним зубчиком рубленого чеснока, молотым орегано, тмином и кинзой. Куриный или говяжий фарш в объеме 300 г просаливается и соединяется с парой яичных белков. Стакан круглозерного риса пропаривается в течение часа и вмешивается в мясо. Полученной смесью требуется заполнить половинки перцев (обычно для этого хватает 3-4 штук), и блюдо пропаривается минут 50-60 до золотисто-коричневого оттенка мяса.

    Диетические рецепты для микроволновой печи

    С микроволновой печью, пожалуй, женщины взаимодействуют реже всего, исключая случаи, когда требуется согреть пищу. Сегодня основную нагрузку на себя приняла мультиварка, позволяющая не волноваться за процесс приготовления, подгорающие или «убегающие» продукты. Менее востребована духовка и пароварка. А вот микроволновая печь давно сдала лидирующие позиции: многие женщины даже не знают, что и как в ней приготовить.

    Например, вот такой простой диетический рецепт творожной запеканки потребует куда меньше времени, нежели при работе с духовкой. Пачка творога (250 г) смешивается с одним куриным яйцом, 10 г ванильного сахара, 1 ст.л. манной крупы, пригоршней белого изюма и мелко порезанной запаренной кураги. Можно добавить щепотку молотой корицы и 1 ч.л. нежирной сметаны. Выложить все ингредиенты, образовавшие идеально однородную массу, в стеклянную чашу, накрыть крышкой, отправить на 8-10 минут с мощностью в 800W.

    Но в микроволновке можно приготовить не только запеканку. Диетический рецепт творожного суфле также придется по вкусу любителям этого продукта. Следует в блендере взбить такую же пачку творога весом 250 г, через терку пропустить пару крупных яблок и примешать их к творогу. Затем присоединяется тщательно взбитый яичный белок и щепотка молотой корицы. В стеклянной посуде с крышкой готовить в течение 5-7 минут, мощность – 700-800W.

    И нельзя обойти вниманием диетический рецепт из грудки курицы или индейки, который требует всего четверть часа свободного времени. Для этого птица промывается, лишается шкурки, натирается любимыми специями, замачивается на час в соевом соусе или маринаде из апельсинового и лимонного сока. Конечно же, не пакетированного, а свежевыжатого. После этого грудка убирается в целлофановый пакет, закладывается в стеклянную емкость с крышкой и готовится на мощности 800W не более 15 минут.

    Последний овощной диетический рецепт запеканки в микроволновой печи подразумевает закладку в форму нарезанные кружочками кабачки, поверх которых определяются также разделанные томаты и репчатая луковица. Приправить данное блюдо мелко нарезанной зеленью, подлить 100 мл воды. Готовить в течение получаса на мощности 600W.