Масло грецкого ореха: польза и вред

В погоне за крепким здоровьем, красотой и вечной молодостью мы покупаем дорогущие препараты, косметику и при совершенно напрасно списываем со счетов продукты, подаренные природой. Сегодня речь пойдет о полезных свойствах масла грецкого ореха.

Ценность масла, полученного методом холодного отжима из ядер грецкого ореха. заключается в том, что при изысканном вкусе продукт еще способен насытить наш организм полезными веществами, помочь при различных недугах. Такие свойства масла обусловлены тем, что сырье (грецкие орехи) сами по себе являются настоящей кладезью полезных микроэлементов, и мы ранее об этом уже рассказывали.

В составе масла грецкого ореха числится большое количество полиненасыщенных жирных кислот, среди которых линолевая, линоленовая, пальмитиновая, стеариновая. Витаминно-минеральный коктейль составлен из йода, цинка, кальция, железа, меди, магния, фосфора, кобальта, коэнзима Q10 и витаминов группы А, В, С, Е, РР, К.

Теперь же пришло время поговорить о полезных свойствах масла грецкого ореха, поскольку, согласитесь, потребляемая пища должна быть не просто вкусной, но и приносить пользу нашему организму. Чем же славится этот продукт, что такого ценного он дарует?

1. Повышение жизненного тонуса и укрепление иммунитета.
2. Улучшение обменных процессов в организме.
3. Восстановление после перенесенных болезней и операций.
4. Противовоспалительный эффект, посему продукт полезен при лечении воспалительных заболеваний кожи и слизистых, он способствует заживлению ран, трещин, ожогов, длительно незаживающих язв.
5. Защита организма от воздействия канцерогенных (бластомогенных) веществ.
6. Повышение сопротивляемости организма радиационному облучению.
7. Выведение радионуклидов из организма.
8. Противоопухолевое действие.
9. Укрепление волосяных фолликул, восстановление поврежденных волос предупреждение их выпадения, ускорение роста, защита кожи головы от вредного ультрафиолета.

Читать ещё Листья облепихи - полезные свойства и противопоказания

Помимо обозначенного масло грецкого ореха полезно для людей, страдающих атеросклерозом, ишемической болезнью сердца. Рекомендуют употреблять в пищу этот продукт и при гипертонии, сахарном диабете, заболеваниях печени, почек, щитовидной железы, при хронических колитах и отитах.

Способно ореховое масло даровать и красоту, вот почему нередко он используется в качестве ингредиента для многих кремов, средств для гигиены тела и бальзамов для губ. Оно оперативно впитывается и делает кожу эластичной и шелковистой. Для желающих обрести роскошные формы масло грецкого ореха – отличный помощник, оно нередко входит в меню диет, среди которых Диета Аткинса. Кремлевская и многие другие.

Масло грецкого ореха – продукт, и это мы уже доказали, вкусный и полезный, однако и у него есть свои противопоказания.

Так, не следует злоупотреблять ореховым маслом людям, страдающим язвенной болезнью желудка и/или двенадцатиперстной кишки, при гастритах с пониженной кислотностью в фазе обострения, а также тем, кто мучается тяжелыми нарушениями работы печени. Беременным женщинам перед применением продукта надобно проконсультироваться с врачом, а вот в период лактации все же лучше и вовсе отказаться от орехового масла. поскольку оно может спровоцировать аллергические реакции у малыша. Ну и конечно же следует убрать из рациона этот продукт тем, кто имеет индивидуальную непереносимость грецких орехов.

Способов применения масла грецкого ореха существует масса. Вы можете заправлять им любимые салаты, добавлять в выпечку или же делать на его основе продукты для здоровья – маски, настойки и т.п. только не забывайте о том, что при термической обработке масло все же теряет свои свойства.

Масло грецкого ореха при артритах, варикозе, тромбофлебите

Читать ещё Оливки - полезные свойства

Ежедневно перед сном втирайте ореховое масло, смешанное в пропорции 1:1 с кедровым маслом, в проблемные участки.

При гипертонии и повышенном холестерине

Каждое утро принимайте по 0,5 чайной ложки масла грецкого ореха и одной чайной ложке меда.

Для восстановления функций печени, при запорах и колитах

Принимайте по 0,5 чайной ложки орехового масла на ночь, после чего нужно съесть 1 чайную ложку меда. Помогает это средство и при туберкулезе, болезнях щитовидной железы.

Регулярное применение масла грецкого ореха является отличной профилактикой онкологических болезней, токсикоза.

При поражении кожи

Масло грецкого ореха помогает и при инфекционном поражении век, длительном незаживании ран, их нагноении, при ожогах. Смазывайте пораженные участки кожи маслом пару раз в день. Эффективна эта процедура и при псориазе, экземе, акне, герпесе и различных видах дерматита.

Питательная маска для комбинированной и жирной кожи лица

В 10 мл орехового масла добавьте несколько капель эфирного масла лимона и немного косметической глины. Смесь хорошо перемешайте и нанесите на лицо на 20 минут. По истечению указанного времени смойте маску теплой водой. Данная маска не только питает, но и осветляет кожу лица.

Тонизирующая маска для сухой кожи

Смешать масла грецкого ореха, кедра и облепихи в одинаковых пропорциях. Перед сном протирайте лицо этим масляным коктейлем, а его излишки следует удалять салфеткой через четверть часа.

Противовоспалительная маска для всех типов кожи

Смешайте 2 чайные ложки отвара ромашки с 10 мл орехового масла, добавьте 0,5 чайной ложки бесцветной хны. Нанесите состав на лицо на 10 минут, после чего умойтесь теплой водой.

Если кожа ваших губ сухая, шелушится и трескается, то советуем за полчаса до выхода из дома (особенно в зимнее время) наносить на губы масло грецкого ореха.

Читать ещё Амарант: лечебные свойства

Увлажняющий лосьон для тела

Смешайте ореховое масло с абрикосовым, миндальным или оливковым. Наносите эту смесь на влажную кожу после душа. Этот лосьон обладает увлажняющим эффектом и делает кожу красивой и благоухающей.

Масло грецкого ореха можно использовать в качестве масла для массажа, при чем как самостоятельно, так и смешивая его с другими маслами. Так, для чувствительной кожи подойдет коктейль из орехового масла и эфирных масел мандарина, иланг-иланг или пачули. Если у вас проблемная кожа, то смешайте масло грецкого ореха с эфирными маслами чайного дерева, тимьяна, розмарина или мяты.

Для красивого загара

Отправляясь на пляж, не забудьте прихватить с собой масло грецкого ореха. Прежде чем принимать солнечные ванны, нанесите масло на кожу и тогда вы можете не бояться обгореть на солнце, а загар будет ровным и красивым.

При проблеме ломкости ногтей, поможет следующая маска. Смешайте 2 ложки масла грецкого ореха, 1 ложку масла лимона и несколько капель сока лимона. Наносите эту смесь на ногти 3 раза в неделю на 20 минут.

Вы можете добавлять небольшое количество орехового масла в шампунь или бальзам при мытье волос. Однако наиболее эффективна маска для волос. Для приготовления последней вам потребуется 150 мл кефира, пакетик дрожжей, 1 желток, 5 граммов горчицы и 2 ложки орехового масла. Смешайте кефир и дрожжи, дайте им побродить час. После этого добавьте остальные ингредиенты и хорошо перемешайте. Нанесите смесь на волосы, наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Через полчаса маску следует тщательно смыть.

Будьте здоровыми и красивыми, а поможет вам в этом масло грецкого ореха!

Масло грецкого ореха инструкция по применению, цена, отзывы - Медикаменты, лекарства - Медицинский портал - клиники, медикаменты, врачи, отзывы

Цена на МАСЛО ГРЕЦКОГО ОРЕХА:

Масло грецкого ореха – это высокопитательный натуральный продукт с целебными свойствами и вкусовыми качествами.
Масло содержит: ненасыщенные жирные кислоты (линолевая, линоленовая), витамины А, группы В, С, Е, витамин Р, каротиноиды, макро- и микроэлементы (цинк, кобальт), фосфолипиды, снижающие уровень холестерина в крови, ситостерин, препятствующий всасыванию холестерина в пищеварительном тракте и другие биологически активные вещества.
Масло грецкого ореха укрепляет сосудистую стенку, снижает процесс свободнорадикального окисления.
С давних времен масло грецкого ореха используется при лечении болезней легких, включая туберкулез. Обладая противовоспалительными свойствами, оно с успехом применяется при лечении воспалительных заболеваний кожи и слизистых, способствует заживлению ран, трещин, длительно незаживающих язв. В косметологии масло грецкого ореха используется для смягчения сухой кожи; для питания кожи, позволяя ей дольше оставаться нежной и упругой.

Показания к применению:
Масло грецкого ореха рекомендуют как вспомогательное лечение при следующих заболеваниях: воспаление слизистых, онкологические заболевания, туберкулёз, хронический артрит, хронический колит, отит, сахарный диабет, запор, язвенные заболевания желудка и кишечника.
В целях профилактики Масло грецкого ореха используется у людей имеющих предрасположенность к атеросклерозу, сердечно-сосудистым заболеваниям, болезням печени, а также для тех, у кого нарушен обмен веществ. Его советуют употреблять во время восстановительного периода после перенесённых операций и тяжелых болезней.
Входящий в состав масла витамин Е, полезно для беременных, так как этот витамин играет важную роль в правильном развитии плода и снижает токсикозные проявления.
Масло грецкого ореха для наружного применения способствует скорому заживлению ран, порезов, ожогов и воспалений. Оно также эффективно для борьбы с варикозным расширением вен.

Масло грецкого ореха нашло широкое применение в косметологии, так как благодаря содержащимся в нём витаминам и микроэлементам, подходит для любого типа кожи, увлажняя, тонизируя и питая её.
Оно является составляющим большого количества кремов, бальзамов и средств для гигиены тела.
Масло грецкого ореха, за счёт содержащихся в нём полиненасыщенных жирных кислот и антиоксидантов (витамины А,Е,С), обладает регенерирующими и омолаживающими свойствами, соответственно может использоваться как средство для борьбы с возрастными изменениями кожи, в частности для профилактики и избавления от мелких морщинок. При регулярном нанесении на тело, подтягивает кожу, делая её гладкой и упругой.
Масло грецкого ореха применяют и для укрепления волос. Для этого его можно не только включить в свой рацион питания, но и делать на его основе «домашние» маски. К примеру с добавлением яиц и мёда.
Масло грецкого ореха применяется для загара, для похудения.

Способ применения:
Масло грецкого ореха при применении по уходу за волосами. Маска: 2 ст.л. яйцо 1 шт. мёд 1 ч.л.
Все ингредиенты перемешать, предварительно взбив яйцо.
Полученную смесь вмассировать в кожу головы, обмотаться тёплым полотенцем и оставить на полчаса.
После вымыть голову вашим обычным шампунем. Маска окажет стимулирующее действие на кровообращение, волосы получат дополнительное питание, станут крепкими, здоровыми и податливыми в укладке.

Внутрь употреблять натощак (за 30 минут до еды) в количестве одной чайной ложки (для взрослых) до 3 раз в день. Курс применения неограничен, противопоказаний нет.

При артритах масло втирают в больные суставы перед сном; полезным будет немного помассировать сустав, при этом применяя масло грецкого ореха, разбавленное кедровым маслом (1:1). Той же смесью аккуратно протирают и больные вены при варикозе, тромбофлебитах.

Артериальное давление, холестерин, рекомендуется пить по 0,5 ложки масла утром, при этом сразу же съедая 1 ложку меда. Чтобы восстановить функцию печени, помочь организму справиться с гепатитом, а также туберкулезом и болезнями щитовидной железы, запорами, колитами нужно принимать столько же продукта на ночь.

Противопоказания :
Противопоказано принимать Масло грецкого ореха при отравлении, тошноте, рвоте, высокой температуре, индивидуальной гиперчувствительности.
Нельзя употреблять масла при обострении эрозивного гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, при сниженной кислотности желудочного сока.

Состав :
Масло грецкого ореха содержит: кислоты линолевую, олеиновую, линоленовую, пальмитиновую, стеариновую
Витаминны и минералы: йод, цинк, кальций, железо, медь, магний, витамины С, Е, РР, К, А, группы В, коэнзим Q10.

Полезные свойства и противопоказания масла грецкого ореха, применение при беременности, отзывы

Масло грецкого ореха отличается сбалансированным составом. Доля ценных жирных кислот в нём не менее 77%. Остальные приходятся на дубильные вещества, эфирные масла, витамины и комплекс минералов. Функции каждого из компонентов ограничены, однако вместе они служат на благо здоровья, сохранения молодости и красоты.

• Линолевая кислота. Обладает противовоспалительными свойствами, ускоряет обмен веществ и усвоение жиров, защищает клетки от старения. Также способствует укреплению сердца, сосудов, желудка и иммунитета в целом.
• Линоленовая кислота. Снижает уровень холестерина в крови и придаёт эластичность сосудам. Используется для восстановления костной ткани, улучшения кровоснабжения мозга и конечностей. Предупреждает образование тромбов, инсульты и инфаркты.
• Витамин A (ретинол). Обеспечивает нормальное функционирование иммунной системы, участвует в синтезе зрительного пигмента в сетчатке, стимулирует выработку коллагена. Защищает от гриппа и простуд в холодное время года, предотвращает и лечит кожные заболевания.
• Каротиноиды. Останавливают процессы старения, помогают сохранить генетический материал. Используются в борьбе со свободными радикалами, перепадами давления и другими возрастными заболеваниями.
• Витамин E. Сильнейший антиоксидант, препятствующий окислению. В быту известен как «витамин плодовитости». Полезен при беременности для нормализации репродуктивной системы и гормонального фона.
• Витамин C. Важный для жизни компонент, поддерживающий нормальный гомеостаз и обмен веществ. Благотворно влияет на иммунитет, эндокринную и нервную системы, процесс кроветворения.
• Йод. Придаёт энергии и выносливости, оказывает успокаивающий эффект на нервную систему. Устраняет бессонницу, препятствует отложению жиров.
• Железо. Насыщает ткани кислородом, содействует выводу углекислого газа во время дыхания. Укрепляет иммунитет, нормализует работу щитовидной железы.
• Кальций. Минерал является основной составляющей костной ткани. Его основные полезные свойства заключаются в поддержании ионного равновесия в организме, нормализации работы сердца, сосудов.

Масло грецкого ореха используют как профилактическое и вспомогательное средство для лечения целого ряда заболеваний. Продукт рекомендуют употреблять в пищу и самостоятельно тем, кто страдает нарушенным обменом веществ, сердечно-сосудистыми и эндокринными заболеваниями. Также отмечается положительный эффект масла при восстановлении после операций, беременности.

Наружное применение масла грецкого ореха оказывает ранозаживляющее действие. Средство хорошо помогает при порезах, ожогах, воспалениях и даже варикозном расширении вен. Особый растительный фермент в составе масла выступает в роли афродизиака и стимулирует работу половых органов.

В период вынашивания ребёнка масло грецкого ореха является прекрасным источником питательных веществ. Продукт нормализует работу сердца, сосудов, уменьшает вероятность проявления атеросклероза. Характерной особенностью масла является его способность снижать спазмы при различных видах боли.

При регулярном употреблении ореховое масло нормализует сон, улучшает память и снижает влияние стресса на организм. У беременной пропадает тяга к сладкому и проходят отёки за счёт выведения лишней жидкости. Плацента формируется без отклонений и кроха своевременно получает все витамины и минералы.

Так как ореховое масло может быть потенциальным аллергеном, употребление внутрь необходимо обговаривать с врачом

Перед началом приёма орехового масла будущим мама следует проконсультироваться с акушер-гинекологом. Врач поможет рассчитать оптимальную дозировку и частоту употребления.

Нерафинированное ореховое масло прекрасно справляется с ролью сжигателя жиров. Диетологи рекомендуют употреблять продукт каждое утро за полчаса до завтрака. Этот способ позволяет запустить процессы пищеварения и ускорить метаболизм. Данное свойство широко используется в бодибилдинге, где продукт по праву считается диетическим.

Для более эффективного снижения веса принимать масло грецкого ореха следует не менее 3 раз в день по 1 ч. л. При этом длительность употребления не имеет ограничений. В случаях проблем с кислотностью желудка (как повышенной, так и пониженной) следует дополнительно проконсультироваться с доктором, чтобы не нанести вреда.

При наружном применении в ореховом масле можно растворять различные эфирные масла. Наиболее эффективными для борьбы с лишним весом являются грейпфрутовое, кипарисовое, имбирное и лимонное. Готовую аромасмесь используют для массажа, приготовления ванн и обертываний, изготовления кулонов и окуривания комнаты.

Купероз проявляется в зрелом возрасте в виде лопнувших капилляров. Это может быть как самостоятельным заболеванием, так и видом варикозного расширения вен. Проблема доставляет эстетический и физический дискомфорт.

Применение масла грецкого ореха — один из самых безопасных и действенных методов лечения купероза. Достаточно ежедневно втирать его в поражённые участки, и эффект будет заметен уже в ближайшее время. При регулярном использовании вероятность полностью избавиться от лопнувших капилляров достаточно высокая. Для поддержания результата следует продолжать пользоваться маслом в косметических целях.

Драгоценное масло применяют в народной медицине и для лечения отита. Рецепт известен давно и подходит для любой формы заболевания. На каждое ухо понадобится около 3–5 капель. Можно закапать пипеткой или промокнуть кусочек ваты и поместить в ушное отверстие. Уже через несколько минут боль утихает. При регулярном проведении процедуры можно вылечиться от отита за 7–10 дней.

С проблемой запоров сталкиваются как дети, так и взрослые. При этом избавиться от неё без медикаментозного вмешательства не всегда представляется возможным. Альтернативой дорогим препаратам и свечам служит масло грецкого ореха. Принимать его необходимо по 20 мл перед сном, через 2–3 часа после ужина.

В результате лечения отлаживается стул, нормализуется работа ЖКТ. При наличии язвы или гастрита масло также действует как ранозаживляющее средство и способствует восстановлению внутренней микрофлоры. Пища усваивается быстрее и качественнее, что положительно влияет на работу таких органов, как печень, мочевой пузырь, почки.

Способов избавиться от паразитов внутри нас множество. Один из самых доступных заключён в применении масла грецкого ореха с его уникальным составом. Курс лечения составляет 3 дня, в течение которых необходимо выпивать натощак 30–50 граммов масла. Вместо масла можно также использовать цельный грецкий орех, съедая по 4–6 штучек перед каждым приёмом пищи.

Ореховое масло одинаково хорошо работает как для профилактики, так и для лечения геморроя на разных стадиях. Если заболевание только проявило себя, достаточно ежедневно смазывать задний проход маслом. При появлении кровянистых выделений и болевых ощущениях нужно тщательно смочить марлевый тампон маслом и вводить перед сном в задний проход. По возможности оставить примочку на всю ночь. Витамин E и другие смягчающие компоненты масла снимают воспаление и боль, оказывают ранозаживляющее и восстанавливающее действие.

Внешняя красота — зеркало внутреннего здоровья, поэтому также требует должного ухода. Помощниками в этом являются натуральные косметические средства. Масло грецкого ореха не только подходит для любого типа кожа, но и прекрасно справляется с распространёнными проблемами представительниц прекрасного пола:

• увлажняет;
• снимает воспаление;
• смягчает;
• нормализует выработку себума (секрет сальных желез);
• питает;
• разглаживает морщины.

В натуральном виде продукт подходит для ухода за волосами, ногтями, кожей лица и тела одновременно. Рецепты красоты очень простые, поэтому использовать их сможет абсолютно каждый.

Добавляйте в шампунь и бальзам для волос в соотношении 1 ч. л. масла на 2 ст. л. средства. Волосы станут мягче и послушнее, приобретут здоровый блеск и гладкость.

Маска готовится из 10 мл орехового масла, 2 ст. л. отвара ромашки и 0,5 ч. л. белой хны. Смесь наносится на лицо на 15 минут, после смывается тёплой водой. Средство снимает воспаления, подтягивает кожу и придаёт ей сияние.

Масло втирают в тело в чистом виде сразу после душа. Для этого необходимо растереть несколько капель между ладонями и круговыми массажными движениями распределить по телу. Средство не только хорошо увлажняет кожу и заживляет ранки, порезы, но и является отличной защитой от ультрафиолета.

Чтобы укрепить ногтевую пластину, необходимо 3 раза в неделю обрабатывать её составом на основе орехового масла. Для его приготовления используют 1 ст. л. эфирного масла лимона, 2 ст. л. масла грецкого ореха и 5 капель свежего лимонного сока.

Регулярное выполнение косметических процедур подарит своей обладательнице роскошные волосы и здоровую кожу. Это послужит прекрасным дополнением к здоровому организму, которое будет радовать и вдохновлять на новые свершения.

У меня повышенная кислотность со всеми вытекающими из этого последствиями (изжога, боли в желудке и так далее). Уже после недели приёма масла у меня пропали все признаки заболевания. Если до этого приходилось соблюдать жёсткую диету, то теперь я могла выпить спиртного и скушать жаренную и острую еду, но, конечно, в разумных количествах. На вкус масло приятное и легко пьётся. Так что советую всем, это действительно полезный продукт.

Использую косметическое масло грецкого ореха вместо ночного крема. Зачем мне ночью химия на лице? Утром просыпаюсь свежей, отдохнувшей, никаких тёмных кругов и отёков под глазами, поры действительно сужаются, кожа увлажнённая и очень приятная на ощупь.

Мало грецкого ореха, будучи натуральным продуктом, практически не имеет противопоказаний. Его использование может нанести вред только при индивидуальной непереносимости. Также стоит с осторожностью принимать масло в период беременности и грудного вскармливания, предварительно получив консультацию врача.

Заболевания, при которых следует избегать орехового масла:

• острые заболевания ЖКТ;
• острая стадия язвенной болезни или гастрита;
• пониженная кислотность желудка;
• аллергия.

Если вы не относитесь ни к одной из этих категорий, смело включайте масло грецкого ореха в свой рацион и процедуры ухода. Организм ответит вам крепким иммунитетом, молодостью и красотой.

Масло грецкого ореха — важный и незаменимый источник полинасыщенных кислот и витаминов. Целебные, кулинарные и косметические рецепты с его применением известны уже десятки лет, благодаря своим полезным свойствам. Регулярное применение орехового масла гарантирует устойчивость организма к вирусным заболеваниям, нормальную работу внутренних органов, а также внешнюю красоту и долголетие. Не пренебрегайте народными рецептами и сполна используйте дары природы!

Масло грецкого ореха: инструкция по применению препарата

• Может быть рекомендовано как диетическая добавка к рациону питания - дополнительный источник полиненасыщенных жирных кислот, витамина Е.
• Имеет антиоксидантные свойства.

Заключение гос. сан.-эпид. экспертизы МОЗ Украины № 05.03.02-04/19985 от 27.03.2013 г. Не является лекарственным средством.

• Взрослым и детям старше 12 лет по 1-2 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
• Рекомендованный срок применения: от 3 недель до 2 месяцев. После курса сделать перерыв 1-2 месяца. Перед применением рекомендована консультация врача.

• Дети до 12 лет
• Беременность и период лактации
• Индивидуальная повышенная чувствительность к компонентам продукта
• Обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, эрозийного гастрита при сниженной кислотности желудочного сока

• В сухом, тёмном месте, при температуре от 0 °С до 25 °С и относительной влажности воздуха не более 75%.
• Срок годности: 24 месяца.

• Флакон 100 мл, в упаковке.

• Масло ореха грецкого – 100%.

Издавна известно, что грецкий орех является одним из уникальнейших продуктов в растительном мире по совокупности полезных свойств. В состав его масла входят более 80 элементов, необходимых человеку ежедневно – витамины A, D, K, C, P, PP, витамины группы В, рекордное содержание витамина Е, каратиноиды, токоферолы, антиоксиданты, макро- и микроэлементы (цинк, медь, йод, кальций, магний, железо, фосфор, кобальт, селен), легкоусвояемые белки и углеводы (глюкоза и сахароза), биологически активные вещества, а главное, масло ореха грецкого является лидером по содержанию незаменимых полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) - витамин F – 92% - которые не могут синтезироваться в организме и их необходимо получать с пищей. Они особенно важны для здоровья сердца, печени, мозга и сетчатки глаз, так как питают, защищают и восстанавливают эти органы. ПНЖК фактически составляют 25% от каждого из этих жизненно важных органов. Также известно, что только в масле ореха грецкого такие незаменимые ПНЖК, как Омега-3 и Омега-6 присутствуют в идеальном для организма человека соотношении 1:4.

В народной медицине масло ореха применяется с целью нормализации работы:

Сердца: снижает риск кардиологических заболеваний, очищает и укрепляет стенки сосудов, делая их эластичными и упругими, предотвращает развитие атеросклероза, нормализует давление. Результаты исследований Калифорнийского университета поисков, опубликованные в 'New England Journal of Medicine' свидетельствуют, что после четырехнедельного употребления орехового масла содержание холестерина в крови прекращает повышаться в течение нескольких месяцев.

Мозга: улучшает эластичность капилляров и питает клетки мозга, улучшает остроту зрения, положительно влияет на функции нервной системы, устраняет усталость, нормализует сон.

Печени: восстанавливает и укрепляет клетки печени, способствует качественному и своевременному оттоку желчи, повышает эластичность желчных протоков.

Желудочно-кишечного тракта: применяется при хронических и острых гепатитах, холециститах, гастритах, колитах, язвах. Присутствие ситостерола (незаменимая жирная кислота) уменьшает всасывание холестерина из кишечника, очищает стенки кишечника и прямой кишки. Оздоравливает ЖКТ, залечивает язву, восстанавливает аппетит. Устраняет изжогу за счёт снижения кислотности.

Эндокринной системы: улучшает метаболические процессы, нормализует уровень сахара в крови, нормализует деятельность щитовидной железы при гиперфункции.

Суставов: профилактика костных и суставных болезней, поддерживает структуру межсуставной жидкости, применяется при хронических артритах.

Легких: издавна применяется при туберкулёзе.

Мочеполовой системы: улучшает микроциркуляцию крови в области половых органов, стимулирует сперматогенез, способствует мягкой очистке почек.

Кожи: при ранах, трещинах, незаживающих язвах, гнойных воспалениях, фурункулёзе, псориазе, экземе, регенерирует ткань при ожогах любой степени. Применяется в качестве защитного средства от солнечных ожогов и для приобретения бархатного загара. Оказывает тонизирующее и омолаживающее воздействие на кожу.

Также масло ореха применяется в народе для улучшения обменных процессов в организме, скорейшего восстановления после перенесённых болезней и операций, повышения иммунитета и тонуса организма, с целью защиты от действия канцерогенных веществ (защищает мембраны и ядра клеток от разрушения свободными радикалами). Является источником растительного белка для вегетарианцев. Прекрасное средство для похудения и омоложения организма.

При гипертонии, атеросклерозе и туберкулёзе рекомендуется принимать с мёдом. Наружно – смазывать пораженные участки кожи.

А Как

Одним из ценных продуктов является масло из грецких орехов. В состав его входит много витаминов (В, В1,В9, Е, А, С, РР), и различных микроэлементов (магний, натрий, кальций, калий, железо, фосфор, йод, кобальт, марганец, фтор, медь, цинк). Используя метод холодного отжима, из ядер ореха получают масло, которое имеет широчайшее применение в разных отраслях, в частности в медицине, кулинарии, в косметологии.

Уровень сложности: Несложно

Применение в медицине: используют, как вспомогательный препарат при сердечно–сосудистых, кожных и онкологических заболеваниях, авитаминозе, при нарушении обмена веществ. Его рекомендуется применять при хронических артритах, колитах, запорах.
Масло увеличивает сопротивляемость человеческого организма к радиационному облучению. Также обладает ранозаживляющим, общеукрепляющим, тонизирующим действиями. Благодаря своему богатому составу, масло грецкого ореха желательно употреблять беременным женщинам, а также людям старше 40 лет.

Применение масла грецкого ореха в кулинарии: Все блюда, для приготовления которых использовалось данное масло, обладают некой пикантностью.
Его можно использовать для приготовления различных соусов, заправки салатов, для жарки мясных и рыбных блюд, выпечки, и т.п. Практически все восточные блюда готовятся на основе именно этого масла.
Масло грецкого ореха является отличным сжигателем жира, поэтому его можно использовать в любом количестве. Девушкам, которые хотят избавиться от лишнего веса желательно данное масло, в количестве 2 столовых ложек употребить до трапезы за 30 минут.

Применение масла грецкого ореха в косметологии: используется для ухода за телом и лицом. В связи с тем, что оно хорошо впитывается кожей, и равномерно по ней распределяется, его можно применять в чистом виде. Обладает благоприятным действием на кожные покровы: смягчает, увлажняет, устраняет трещины, делает кожу более упругой.
Вместе с апельсиновым эфирным маслом применяется в борьбе с целлюлитом и растяжками.
Также из него можно приготовить различные маски для волос, после использования которых, они станут крепкими, густыми, послушными.
Масло грецкого ореха является натуральным активатором загара. Для улучшения цвета загара и продления его «жизни», необходимо смазать тело смесью из этого масла и эфирного масла моркови до и после «порции» солнца (солярия).

Масло грецкого ореха: инструкция, показания по применению БАДа Масло грецкого ореха, состав, отзывы, противопоказания, цена

Рекомендуется: В качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника ПНЖК омега 6, ПНЖК омега 3 и витамина Е. Характеристика:

Масло грецкого ореха содержит незаменимые полиненасыщенные кислоты, а также рекордное количество витамина Е. Кроме того, в его состав входит огромное количество витаминов, минералов и других полезных микроэлементов, необходимых для поддержания здоровья человека.

Масло тонизирует, замедляет процессы старения, способствует омолаживанию организма и повышению иммунитета. Оно необходимо людям преклонного возраста, особенно страдающим гипертонией, атеросклерозом, ишемической болезнью сердца, диабетом.

• индивидуальная непереносимость компонентов БАД.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Состав и форма выпуска:

Капсулы по 330 мг и по 450 мг, флаконы от 50 мл до 500 мл.

Состав: масло грецкого ореха, витамин Е.

Биологически активные компоненты, %, не менее: ПНЖК - 70, в том числе линолевая кислота - 60,0, линоленовая кислота - 12, витамин Е - 220.

Способ применения и дозы:

Внутрь. взрослым и детям старше 14 лет по 10 капсул (по 0,45 г) или по 8 капсул (по 0,6 г) в течение дня во время еды, или по 1,5 чайной ложки (3,6 г) в день во время еды.

Продолжительность приема - 1 месяц.

При необходмости прием можно повторить.

Срок годности: 24 месяца, жидкой формы - 12 месяцев. Интересно:

1. Масло грецкого ореха, емкость 111 кг емкость 111 кг, № 77.99.23.3.У.2980.3.05, 2005-03-24 от Ароматы жизни ТПК, Россия, сырье для производства биологически активных добавок
2. Масло грецкого ореха, емкость 45 кг емкость 45 кг, № 77.99.23.3.У.2980.3.05, 2005-03-24 от Ароматы жизни ТПК, Россия, сырье для производства биологически активных добавок
3. Масло грецкого ореха, флакон флакон (флакончик), № RU.77.99.11.003.Е.013451.09.12, 2012-09-07 от Бишкек-Экспо, Кыргызская республика, жидкость для приема внутрь 50-250 мл
4. Масло грецкого ореха, флакон 100 мл флакон (флакончик) 100 мл, № 77.99.23.3.У.1698.3.08, 2008-03-03 от Ароматы жизни ТПК, Россия, жидкость для приема внутрь
5. Масло грецкого ореха, флакон 250 мл флакон (флакончик) 250 мл, № 77.99.23.3.У.1698.3.08, 2008-03-03 от Ароматы жизни ТПК, Россия, жидкость для приема внутрь
6. Масло грецкого ореха, флакон 50 мл флакон (флакончик) 50 мл, № 77.99.23.3.У.1698.3.08, 2008-03-03 от Ароматы жизни ТПК, Россия, жидкость для приема внутрь
7. Масло грецкого ореха, № 77.99.23.3.У.1698.3.08, 2008-03-03 от Ароматы жизни ТПК капсулы 0.3 г, № 77.99.23.3.У.1698.3.08, 2008-03-03 от Ароматы жизни ТПК, Россия
8. Масло грецкого ореха, № RU.77.99.11.003.Е.014116.09.12, 2012-09-26 от Омега ООО капсулы 330 мг, № RU.77.99.11.003.Е.014116.09.12, 2012-09-26 от Омега ООО, Россия

Масло грецкого ореха

Ещё древние целители знали о благотворном влиянии масла грецкого ореха на работоспособность мозга. Древнегреческий ученый и историк Геродот называл этот орех пищей для ума.

В состав масла грецкого ореха входят витамины А, Е, С, группы В, жирные кислоты, макро- и микроэлементы (железо, медь, кальций, магний и другие). Регулярное употребление масла улучшает память, повышает жизненный тонус, укрепляет защитные функции организма, нормализует уровень холестерина в крови. Масло грецкого ореха рекомендуют людям, страдающим атеросклерозом, гипертонией, заболеваниями щитовидной железы, оно также замедляет процессы старения и способствует омоложению организма.

Масло грецкого ореха – превосходный диетический продукт. Масло легко усваивается организмом и улучшает обмен веществ, поэтому оно входит в состав многих диет.

Масло грецкого ореха рекомендуется принимать по 1 чайной ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды, не запивая водой. Благодаря полезным свойствам и вкусовым качествам масло грецкого ореха высоко ценится в кулинарии. Его добавляют в выпечку, салаты, соусы для мясных и рыбных блюд.

Масло кедрового ореха подходит для сухой и стареющей кожи, оно прекрасно увлажняет, питает и смягчает кожу. Добавление масла в шампуни и бальзамы для волос способствует восстановлению поврежденных волос, стимулирует их рост, делает волосы блестящими и сильными.

Срок годности: 12 месяцев

Форма выпуска: Стеклянная бутылка 100 мл в коробке с инструкцией по применению