Рейтинг: 4.8/5.0 (1829 проголосовавших)Категория: Инструкции
Так как бросить курить нелегко, ежегодно изобретаются новые способы, призванные помочь сделать это. Таблетки, жвачка, никотиновый пластырь. Последний, по отзывам, является достаточно эффективным средством, однако нет ли противопоказаний к его применению?
Не навредите ли вы здоровью еще больше, применяя его? Ведь никотиновый пластырь, даже судя из названия, несет вашему организму долю никотина. Поговорим об этом в данной статье.
Нужно ли бросать курить?Если вы курите, то наверняка делали попытки отказаться от вредной привычки. Курение не имеет плюсов, одни лишь недостатки. Это:
Совсем не обязательно иметь высшее медицинское образование или быть врачом, чтобы понять, что лучше не курить, чем иметь эту пагубную привычку. Но отказаться от курения не так просто.
«Я уже сто раз бросал..»Когда речь заходит о том, чтобы отказаться от курения, большинство людей вспоминает слова Марка Твена: «Бросить курить легко, я уже сто раз бросал!». Так и есть, и об этом хорошо знают курильщики с большим стажем. Вы легко выдерживаете день или два, а на следующее утро просыпаетесь с трясущимися руками, бешено колотящимся сердцем, нервные и перевозбужденные. Спасти в этом случае может только сигарета. Конечно же, это неправда – с вами играет ваш разум и сознание, в то время как организм избавляется от токсинов и вредных веществ.
Если человек реально настроен избавиться от курения, то ему не нужны вспомогательные вещества. Но вы можете помочь сами себе, воспользовавшись чем-то из медицинских изобретений. Один из таких примеров – никотиновый пластырь. Куда клеить его, как и сколько носить, безопасен ли он - обо всем этом мы расскажем ниже.
Пластыри от куренияСреди всех подобных продуктов наиболее популярен никотиновый пластырь «Никоретте».
Отзывы именно об этом товаре наиболее положительны, но это, возможно, только благодаря широкой рекламной поддержке. Аналогичные продукты – «Никотинелл», «Никодерм», «Хабитрол», «Никотрол», действие которых мало отличается от «Никоретте». Почему именно пластырь? Дело в том, что его воздействие относится к трансдермальной терапевтической системе, и именно пластырь на коже обеспечивает постепенное поступление в организм никотина.
Когда появилось это средство?Никотиновый пластырь был изобретен медиками и выпущен в продажу достаточно давно, примерно тридцать лет назад.
Производители объявили его лучшим средством в борьбе с курением и объясняли действие пластыря следующим – получая постепенно дозу никотина, курильщики чувствует то же, что и при курении. Это ощущение расслабления, легкости, снятие нервозности. Желание покурить притупляется само собой, и вы без каких либо усилий снижаете количество выкуриваемых сигарет. Помогает ли никотиновый пластырь? Большинство испытавших на себе это средство, говорит, что «да». Однако есть одна оговорка, о которой мы расскажем позже.
Как использовать пластырь?Если вы решили использовать никотиновый пластырь, инструкция следующая: приобретаете упаковку пластырей (обычно там семь штук, на каждый день недели) с самой большой дозой (15 мг) и носите на коже каждый день.
Пятнадцатиграммовые «пластыри» нужно носить определенный срок, обычно не менее трех месяцев, после чего можно переходить на пластыри с меньшим содержанием никотина – 10 мг. Второй этап займет у вас где-то месяц-полтора, и когда вы почувствуете, что купить вам почти не хочется, можете переходить на пятиграммовые пластыри. Врачи не рекомендуют использовать никотиновый пластырь более шести месяцев.
Сколько стоит такое «лечение» от курения?Сразу предупредим, что удовольствие это не из дешевых. Так, например, никотиновый пластырь «Никоретте» стоит около 600 рублей за упаковку на неделю. Первый этап лечения составляет три месяца, то есть двенадцать недель. То есть за три месяца вы отдадите более семи тысяч рублей. Немало, неправда ли? Возможно, проще, а главное - дешевле будет избавляться от вредной привычки без такой подмоги? Между тем, пластырь действительно облегчает симптомы, которые испытывают курильщики без сигарет, возможно, оно того стоит.
Никотиновый пластырь: вредНикотин, который будет поступать в ваш организм, будет выходить постепенно вместе с калом и мочой. Между тем это совсем не полезное вещество. Уже через неделю после применения некоторые курильщики могут ощутить неприятные ощущения, зуд, покраснения. Между тем положительный эффект от применения пластыря столь велик, что такой побочный эффект никого не останавливает.
Можно ли использовать никотиновый пластырь при беременности? Дело в том, что курение очень сильно вредит плоду и, конечно же, нужно избавляться от вредной привычки сразу же, как только вы узнаете, что в положении. Если пластырь поможет снизить ваше тягу к сигаретам, то стоит использовать его. Но помните, что это не совсем полезно, а потому лучше всего попытаться бросить курить без помощи медицинских препаратов.
Какой пластырь лучше всего выбрать?Если вы решили воспользоваться таким средством для того, чтобы избавиться от вредной привычки, то, конечно же, сразу возникает вопрос: "Никотиновый пластырь - какой лучше?" Ведь средство это не из дешевых, и нет желания отдавать деньги за продукт, который не возымеет действия.
Наиболее востребован пластырь «Никоретте» - так говорят фармацевты, и таковы отзывы посетителей форумов для курильщиков. Но это не потому, что это средство чем-то значительно отличается от подобных продуктов, а просто благодаря значительной рекламной поддержке. Между тем, товары-аналоги имеют подобный состав, так что можете приобретать тот никотиновый пластырь, который просто стоит дешевле.
Поможет ли пластырь в борьбе с курением?То, что постепенно поступающий в кровь никотин дает похожий с сигаретами эффект, это факт. Но бросите ли вы курить благодаря такому средству, как никотиновый пластырь? Отзывы здесь разделяются на два мнения. Одна группа бывших курильщиков считает, что именно этот продукт и помог избавиться от вредной привычки. Другая группа людей, которые курят и по сегодняшний день, признают, что курить стало хотеться меньше, но они не в силах отказаться от сигарет насовсем. Так в чем же дело?
А дело в психологической зависимости! На самом деле эффект от курения не является таким грандиозным, как например, от алкоголя или наркотиков. У курильщиков нет сильной физической зависимости. Люди не могут бросить сигареты не потому, что испытывают «ломку», Дело здесь в ином – в психологической тяге и желании соблюдать привычные ритуалы. Большинство людей курит, чтобы расслабиться, но происходит это не только из-за поступающего никотина. Курильщику нравится держать сигарету в руке, возможно, попивая при этом кофе, нравится выходить «на перекур», нравится затягиваться и выпускать дым. Эта традиция, повторяющаяся по нескольку раз в день, делает человека рабом привычки. И в этом случае пластырь не поможет вам.
Первое, что должны вы сделать перед тем, как решить отказаться от сигарет – решить, что вы делаете это раз и навсегда. Это должен быть ваш выбор, а не навязанный кем-то, обдуманный и взвешенный.
Напишите на листке бумаги причины, которые побуждают вас начать новую жизнь без сигарет, что вы выиграете и что, возможно, потеряете. Только при наличии сильного психологического настроя и стойкого желания, у вас есть шансы вырваться из цепей зависимости.
И напоследокЖелая бросить курить, многие ищут какие-то уловочки, которые облегчат жизнь без любимой вредной привычки. Наиболее популярное подспорье – это никотиновый пластырь. Отзывы об этом продукте хвалебны в своем большинстве, курильщики и впрямь отмечают снижение тяги к сигаретам из-за поступающего в кровь никотина. Между тем не все, кто использует пластырь, навсегда отказывается от сигарет. Это происходит по той причине, что курение – это больше психологическая зависимость, чем физическая. Даже не испытывая тяги на физическом уровне, курильщику вновь и вновь хочется повторить ритуал, связанный с сигаретами.
Если вы хотите бросить курить, вы должны правильно себя настроить. Не думайте, что никотиновый пластырь «сделает» все за вас, в любом случае эту борьбу вести только вам, и вам ее нужно выиграть.
Добавить комментарий
* Публикуется по изданию:
Гузиков Б. М. Гутин В. С. Зобнев В. М. Науменко А. Г. Рыбакова Ю. В. Старкова Е. А. Опыт использования пластыря «Хабитрол» для лечения никотиновой зависимости // История Сабуровой дачи. Успехи психиатрии, неврологии, нейрохирургии и наркологии: Сборник научных работ Украинского НИИ клинической и экспериментальной неврологии и психиатрии и Харьковской городской клинической психиатрической больницы № 15 (Сабуровой дачи) / Под общ. ред. И. И. Кутько, П. Т. Петрюка. — Харьков, 1996. — Т. 3. — С. 489–491.
Целью настоящего исследования являлась апробация терапевтического действия трансдермального никотинсодержащего пластыря «Хабитрол» у больных никотинизмом. Для лечения пластырем пациенты обращались в отделение нарко- и токсикоманий института им. В. М. Бехтерева самостоятельно, тем самым изначально определялось наличие у последних собственной мотивации бросить курить. До начала лечения больным предлагалось ответить на вопросы стандартизованной клинической анкеты, выполнить тест Фагерстрема. Клиническая анкета охватывала общебиографические данные, особенности никотинового анамнеза (стаж и интенсивность курения в настоящее время, предпочтительную марку табачных изделий, количество и длительность ремиссий, наличие сопутствующей патологии). Тест Фагерстрема давал ориентировочные представления о степени зависимости к никотину, оцениваемые баллами (до 7 б. — низкая зависимость, от 7 до 11 — высокая). Пациентам, обратившимся за лечением, объяснялись: психофармакологическое действие пластыря, схема его применения (30 дней по 21 мг, 15 дней по 14 мг, 15 дней по 7 мг), необходимость ведения ежедневных дневников самоотчёта, возможность еженедельного посещения психотерапевтических групповых занятий. Сотрудниками отделения, в свою очередь, заполнялся еженедельный отчёт о состоянии пациента на момент посещения. Психотерапевтические занятия посещались пациентами, имевшими высокую мотивацию к лечению и выразившими активное желание участвовать в этих занятиях. Из 111 человек, прошедших лечение в течение марта–июня 1994 г. катамнестические данные собраны у 70 человек (63%). Выяснилось, что из них после окончания курса лечения: 1) прекратили курить 33 человека (47%), из них длительную ремиссию (более 1,5 лет) отмечали 16 человек (23%) — «группа успешных», 13 курят как прежде (19%), а 4 значительно сократили количество выкуриваемых сигарет; 2) 7 пациентов отметили устойчивое сокращение количества выкуриваемых сигарет; 3) 30 пациентов (43%) не смогли сократить количества выкуриваемых сигарет и бросить курить — «группа неуспешных». Интересно, что в группе «успешных» не встречались лица с высоким уровнем никотиновой зависимости (средний балл по тесту Фагестрема — 5), а среди тех, кто сорвался после ремиссии (13 больных) только двое имели высокий уровень никотиновой зависимости. В группе «неуспешных» доля лиц, имевших высокий уровень зависимости, составляла 42%. Большинство лиц, успешно завершивших курс лечения, прекращали курить в среднем уже в течение 1,5 нед .использования пластыря. Отмечено, что одним из прогностически благоприятных критериев длительного сохранения ремиссии явилась готовность пациента вести дневник самоотчёта и положительная оценка роли последнего. Оценка субъективного состояния пациентов проводилась как по картам еженедельного наблюдения, так и по данным, полученным со слов больных и из дневников самоотчёта. Более трети пациентов с самого начала лечения отмечали улучшение самочувствия (уменьшение одышки, осиплости голоса, исчезновение привычных головных болей, повышение работоспособности и активности). Наряду с этим, пациенты на различных этапах лечения предъявляли разнообразные жалобы, расцениваемые нами либо как проявление никотинового абстинентного синдрома (НАС), либо как симптомы передозировки. Последние встречались значительно реже (4,8%) и проявлялись ощущением «перекура» с головокружением, головной болью, учащённым сердцебиением. Данные симптомы легко купировались снижением дозы пластыря. Соматические жалобы, трактовавшиеся нами как проявление НАС, встречались в 18% случаев и не зависели от стажа табакокурения, как правило, выражались сухостью во рту, повышенной жаждой, болями в икроножных мышцах и запорами. Наиболее часто встречающейся жалобой было постоянное ощущение голода. Неудовлетворительность психического состояния (фрустрация, снижение настроения, нарушение концентрации внимания, гневливость) отмечало 48% больных, причём наличие влечения к никотину той или иной степени выраженности испытывали 92% всех пациентов. Из осложнений пластырной терапии следует отметить проявление кожной аллергической реакции. Особняком стоят проявления нарушений сна, отмеченные у 22% обследованных: появление сновидений, описываемых больными как «причудливые», «авантюрные», «пугающие». Перечисленные расстройства исчезали, когда пациенты не наклеивали пластырь на период сна.
На основании вышеизложенного можно рекомендовать использование пластыря «Хабитрол» («Никотинель») для пациентов с низким уровнем никотиновой зависимости. Однако следует помнить, что основополагающим в успешном лечении аддиктивных расстройств является наличие устойчивой мотивации к лечению самого пациента.
Внимание! Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом!
Достоинства:
Качество, помогают бросить пагубную привычку
Здравствуйте! Курил 5 лет, по пачке в день, надоело задыхаться и замучил кашель вот я и решил бросить. Пытался бросать очень много раз, не прибегая к помощи лекарств, считая это все пустой тратой денег. Но не так давно брать в гости приехал, давно его уже не видел, курить вместе начинали, только он уже избавился это этой привычки, а я еще нет, ну в итоге он посоветовал мне этот пластырь и в подарок оставил упаковку Хабитрол. Он действительно помогает за 2 месяца я избавился от табакокурения.
Табакокурение вызывает собой зависимость как психологическую так и физическую, избавиться от нее очень сложно, мало кому удается избавиться от этой привычки. Один из более эффективных средств позволяющих отвыкнуть от табака это замещения никотина из сигарет на никотин пластыря. Благодаря этому организм получает никотин без сигарет, тем самым мы избавляемся от самой привычки держать сигарету во рту, а постепенно уменьшая количество никотина поступающего в организм мы можем избавиться от этой привычки.
Habitrol - германский никотиновый пластырь, выпускает в форме наклеек, трех размеров с разным содержанием никотина, 7,12,21 мг никотина. Никотин содержащийся в пластыре, всасывается через кожу, начиная с пластырей больших 21 мг, постепенно уменьшая дозу до 7 мг, постепенно можно совсем отказаться от никотиновой зависимости. В упаковке 14 пластырей, примерная цена 22 доллара. Заказать в основном можно через интернет.
Поговорим о побочных эффектах, по моему самым важным является то что любой будь то пластырь или таблетки содержащие никотин, нельзя принимать беременным женщинам, ну это понятно почему. В основном что может произойти после применения никотиновых пластырей это раздражение на коже и бессонница. Их не рекомендуют использовать одновременно с таблетками против курения, может привезти к тошноте, рвоте и тд.
В общем кто желает бросить курить, советую не пичкать себя таблетками, данный пластырь хорошо справиться с этой задачей.
Время использования:2
Стоимость:1300 руб.
Год выпуска/покупки:2015
Общее впечатление. Эффективное средство
Здравствуйте! Курил 5 лет, по пачке в день, надоело задыхаться и замучил кашель вот я и решил бросить. Пытался бросать очень много раз, не прибегая к помощи лекарств, считая это все пустой тратой денег. Но не так давно брать в гости приехал, давно его уже не видел, курить вместе начинали, только он уже избавился это этой привычки, а я еще нет, ну в итоге он посоветовал мне этот пластырь и в подарок оставил упаковку Хабитрол. Он действительно помогает за 2 месяца я избавился от табакокурения.
Табакокурение вызывает собой зависимость как психологическую так и физическую, избавиться от нее очень сложно, мало кому удается избавиться от этой привычки. Один из более эффективных средств позволяющих отвыкнуть от табака это замещения никотина из сигарет на никотин пластыря. Благодаря этому организм получает никотин без сигарет, тем самым мы избавляемся от самой привычки держать сигарету во рту, а постепенно уменьшая количество никотина поступающего в организм мы можем избавиться от этой привычки.
Habitrol - германский никотиновый пластырь, выпускает в форме наклеек, трех размеров с разным содержанием никотина, 7,12,21 мг никотина. Никотин содержащийся в пластыре, всасывается через кожу, начиная с пластырей больших 21 мг, постепенно уменьшая дозу до 7 мг, постепенно можно совсем отказаться от никотиновой зависимости. В упаковке 14 пластырей, примерная цена 22 доллара. Заказать в основном можно через интернет.
Поговорим о побочных эффектах, по моему самым важным является то что любой будь то пластырь или таблетки содержащие никотин, нельзя принимать беременным женщинам, ну это понятно почему. В основном что может произойти после применения никотиновых пластырей это раздражение на коже и бессонница. Их не рекомендуют использовать одновременно с таблетками против курения, может привезти к тошноте, рвоте и тд.
В общем кто желает бросить курить, советую не пичкать себя таблетками, данный пластырь хорошо справиться с этой задачей.
ОценкиАндрей Фаткуллин писал(а):
Кажется какой-то барьер на пути этого великого и простого средства. Отечественных аналогов нет (убейте - не пойму в чем сложность дозированной добавки никотина в пластырь)
Во-первых, такой пластырь задуман как мост от курева к некурению, но он же может служить и обратной цели. Если подросток не решается закурить, преодолеть психологический барьер, совершить сию непристойность, стать другим (курильщиком), всё равно как упасть с двух метров, то он может без субъективного ущерба для своей психики подсесть на "безобидный пластырь" - будь он в свободной продаже, половина школьников будет курить, а половина другой половины (и первой тоже) лепить этот пластырь, причём ещё и демонстративно, прямо на уроках, потому как запретов на него нет. А от пластыря до курева уже "на метр ближе" падать, так что он будет шлюзом работать.
Во-вторых, являясь таки средством для бросания, он составляет конкуренцию куреву, а значит те, кто торгует куревом и соответственно имеет власть в стране, не заинтересованы в его наличии на рынке, а заинтересованы в скуривании населения, как Иван Грязный когда-то велел спаивать народ для пополнения казны, сейчас та же ситуйня, только с куревом.
сама фирма-производитель не желает российских клиентов (грустный опыт переписки с ними есть)
Значит сия госмафия международная, раздел сфер влияния диктует кому где что продавать, а что нет. А может политика на уровне опасения перед потенциальным врагом (экономическим): средство против курева и соответственно некурение населения является оружием, средством подъёма страны, позволяет занять более доминирующее положение в общем рейтинге, получить больше влияния в мире, а Россия слишком большая и непредсказуемая страна чтоб давать ей такое орудие, лучше ну её на фиг, пусть остаётся обкуренным сырьевым придатком.
. что этого лекарства нет. А мне оно нужно так как старший сын пристрастился в кадетском корпусе к этой заразе.
Если только пристрастился, то от лекарства толку никакого не будет, страсти оно не убавит.
_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.
Практически каждый курильщик мечтает навсегда избавиться от этой зависимости. Но, к большому сожалению, бросить курить довольно сложно. Очень часто люди недооценивают силу никотина. Начиная курить, они думают, что смогут бросить в любой момент, но со временем начинают понимать, что каждая сигаретная затяжка все глубже затягивает их в пучину никотинового рабства. Самые сильные люди пытаются справиться с никотиновой зависимостью самостоятельно, но это не так-то легко. Вот тогда на помощь приходят различные средства: таблетки от курения, сигареты без никотина, никотиновые пластыри.
Почему же курение формирует столь сильную зависимость и реально ли это вообще – бросить курить?
Принцип формирования никотиновой зависимостиВ основе любой зависимости лежит один и тот же принцип. Все вещества, вызывающие у человека зависимость, обладают психоактивными свойствами. Возьмем, к примеру, никотин. Первые несколько минут после выкуренной сигареты у человека поднимается настроение, он чувствует прилив бодрости и сил. Сначала человек курит с той лишь целью, чтобы вновь ощутить эти приятные эмоции. Однако вскоре подобное действие никотина на организм прекращается. Когда человек понимает это, он пытается отказаться от сигарет, но очень быстро понимает, что сделать это не в состоянии. Он уже втянулся в этот процесс и без сигареты чувствует себя неполноценным. Это значит, что первая степень зависимости от никотина – психологическая – наступила.
Человек продолжает курить, но через определенное время предпринимает еще одну попытку отказаться от курения. Однако, проведя некоторое время без сигарет, курильщик обнаруживает, что отсутствие никотина доставляет ему не только психологический дискомфорт, но и самое настоящее физическое недомогание. Человек начинает испытывать синдром абстиненции, к симптомам которого относятся:
При этом все недомогания можно легко устранить при помощи всего одной выкуренной сигареты. Само собой разумеется, что в подобной ситуации отказаться от сигарет только при задействовании силы воли довольно проблематично.
Если курильщик начинает испытывать ломку в результате отказа от курения, значит наступил следующий этап зависимости от никотина – физический.
Большинство курильщиков предпочитают обманывать себя, уверяя, что никотин безвреден для организма. Но на самом деле очень скоро никотин становится составным элементом всех процессов, протекающих в организме. Если организм курильщика привык каждый день получать определенную дозу никотина, то не получая его, он начинает испытывать сильное недомогание. Но при этом каждый день получая определенную дозу никотина, курильщик методично убивает себя, заполняя свой организм вредными и токсическими веществами. Получается своеобразный замкнутый круг. В последнее время с целью облегчения отвыкания от курения было разработано множество дополнительных методов. Одним из наиболее эффективных считается никотиновый пластырь.
Механизм действия никотинового пластыряМеханизм действия никотинового пластыря довольно прост. В каждом пластыре содержится определенная доза никотина, который проникает через поры кожи в организм курильщика, помогая ему справиться с синдромом абстиненции. По отзывам, никотиновый пластырь помогает справиться не только с физиологической зависимостью, но и с психологической, но только в том случае, если человек будет действительно стремиться избавиться от этой вредной привычки.
Пластырь наклеивается на определенный участок тела на срок, указанный в инструкции. Каждый день пластырь необходимо наклеивать на разные участки тела. В среднем он наклеивается на период 10-15 часов, и за это время никотиновый пластырь отдает организму примерно столько никотина, сколько содержится в одной пачке сигарет. При этом если курильщик закурит сигарету, то может почувствовать недомогание и головокружение по причине передозировки никотина.
Срок лечения никотиновым пластырем, по отзывам, составляет 3-4 месяца. Причем, начинают лечение с применения пластырей, содержащих большие дозы никотина, постепенно меняя на пластыри с меньшей дозировкой.
После всасывания никотина в кровь он остается в организме на протяжении примерно шести часов. Выводится никотин с мочой, калом и воздухом. Так как никотин, содержащийся в никотиновом пластыре, практически не связан с белками плазмы крови, то и не оказывает такого негативного воздействия на организм, как никотин, получаемый посредством выкуренной сигареты.
По отзывам, никотиновый пластырь может действовать на протяжении шестнадцати часов, после чего его действие становится слабее. Это сделано специально, так как во время сна человек не нуждается в очередной дозе никотина.
Цена на никотиновые пластыриОгромным положительным моментом является довольно невысокая цена никотинового пластыря. Пластыри можно приобрести практически в любой аптеке, а средняя их стоимость составляет порядка 1000 рублей.
Так, например, цена никотиновых пластырей «Никоретте» составляет 750 рублей за упаковку из 7 штук, а чтобы полностью избавиться от вредной привычки, придется потратиться примерно на 7 пачек, то есть израсходовать около 5000 рублей. Курильщики эту сумму потратят на сигареты за 2-3 месяца.
Показания к применению никотинового пластыряСудя по многочисленным благоприятным отзывам о никотиновом пластыре, он будет весьма полезен, если курильщик стремится избавиться от никотиновой зависимости. Также можно применять пластырь, если человек просто стремится снизить количество выкуриваемых сигарет в сутки.
ПротивопоказанияНе стоит забывать, что, несмотря на множество положительных моментов, никотиновый пластырь имеет и ряд противопоказаний. К ним относятся:
В ряде случаев целесообразно перед применением пластыря проконсультироваться с лечащим врачом. Особенно это касается людей, страдающих язвенной болезнью, хроническими заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы.
Не помешает также консультация у врача-гинеколога перед применением никотинового пластыря во время беременности. Но, несомненно, стоит отметить тот факт, что вреда пластырь во время беременности наносит гораздо меньше, чем сигареты.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Знаете ли вы, что:
Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.
На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?
Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.
Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.
Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.
Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.
Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.
Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.
Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.
Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.
Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.
Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.
В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.
Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.
При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.
Вросший ноготь: 10 народных средств избавления от проблемы
Слово «онихокриптоз» большинству людей незнакомо, между тем именно так медики называют весьма распространенную проблему: врастание.
Синдром застежки: специфика проблемы и 4 способа ее решения
Название этого заболевания точно отражает причину проблемы: она заключается в давлении застежки бюстгальтера на определенную зону спины. При этом один из позвонков грудного отдела позвоночника как бы блокируется и теряет подвижность, а приходящаяся на него наг.
Энергосберегающие лампы: 4 факта о возможном вреде для здоровья
Энергосберегающие лампы являются одним из самых популярных продуктов инновационных технологий, и это неудивительно: они гораздо экономичнее и долговечнее привычных ламп накаливания. В то же время есть опасения, что энергосберегающие лампочки могут стать причиной появления проблем со здоровьем. К сожалению, некоторые из подобных мнений имеют реальные основания.
8 эффективных народных средств борьбы с язвенной болезнью
Основную роль в развитии язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки играет бактерия Хеликобактер пилори. Активность и уси.
8 продуктов, сохраняющих здоровье суставов
Болезни суставов часто начинаются незаметно для человека. Первые стадии разрушения хрящевой ткани, обеспечивающей мягкое и свободное скольжение головок костей в суставных сумках, протекают медленно и совершенно безболезненно. Особенно неприятно то, что этот пр.
9 мифов об алкоголе
Ни для кого не секрет, что наша страна является одной из самых «пьющих» в мире. При ясном понимании того, что употребление крепких спиртных напитков – занятие чрезвычайно вредное, большинство россиян относятся к пьянству с неоправданной лояльностью. Именно этим, по- видимому, объясняется существование множества мифов, в которых склонность к чрезмерным возлияниям выглядит чуть ли не положительно. Стоит ознакомиться с наиболее распространенными из подобных заблуждений и убедиться в их не.
5 главных факторов развития невроза у ребенка
Неврозом называется патология нервной системы, при которой наблюдаются отклонения в функционировании высших нервных процессов. Наи.
7 признаков дефицита жиров в рационе
Для многих женщин слово «жирный» звучит, как приговор. В стремлении к идеальной фигуре они стараются, прежде всего, исключить из своего меню все блюда, содержащие жиры, не имея при этом четкого представления о роли этих веществ в обменных процессах, и о послед.
Топинамбур: 9 полезных свойств
У этого растения много имен: клубненосный подсолнечник, иерусалимский артишок, солнечный корень, земляная груша. Вопреки распространенному мнению, оно вовсе не является экзотом. В средней полосе России дикий топинамбур растет практически везде: по краям дорог, склонам оврагов, на пустошах. Выведены и несколько культурных разновидностей, отличающихся от дикоросов более крупными и сочными корнеплодами.
5 способов снизить температуру без лекарств
Высокая температура - частый симптом таких распространенных заболеваний как ОРВИ, ангина, пневмония и др. Чтобы снизить жар, облег.
5 возможных причин синяков под глазами
Темные круги (синяки) под глазами – недостаток, с которым чаще всего борются с помощью косметических средств (корректоров, салонных процедур и пр.), устраняя лишь его видимость. Однако, по мнению врачей, кожа вокруг глаз – индикатор многих нарушений в организм.
Почти каждый из нас в течение жизни сталкивался с неудовлетворенностью собственным телом. В такие моменты, как правило, мы начинаем стыдить себя, срочно садимся на самую жесткую диету, обещающую минус 10 кг за неделю, или изматываем себя в спорт зале до полусмерти. Как правило, подобные попытки заканчиваются походом к холодильнику для заедания очередного стресса. Далее история повторяется с индивидуальной периодичностью.
Почему диеты неэффективны?
В чем суть любой диеты? В строгом ограничении. Ограничения касаются абсолютно всего – времени еды, количества, вида. То же самое к.
ТОП-7 самых распространенных венерических заболеваний
Венерическими заболеваниями в медицине называются инфекции, передающиеся преимущественно половым путем, в настоящее время они так и называются - инфекции, передающиеся половым путем, или ИППП. Среди них есть и опасные для жизни. Несмотря на то, что большинство.
Какие недуги подстерегают пользователя компьютера?
Еще лет 10-15 назад наличие компьютера в квартире россиянина считалось редкостью, да и офисные помещения находились только на первой стадии оснащения этими полезными устройствами. Сегодня практически в каждом доме есть компьютер (и часто не один), а постоянным пользователем уже является каждый второй наш соотечественник. Удобство и эффективность персональных компьютеров несомненны, но люди, работающие с ними ежедневно, должны знать и об опасности для здоровья, которую могут представлят.
10 причин включить в рацион сливочное масло
В течение нескольких десятилетий наших соотечественников убеждали в том, что употребление сливочного масла скверно сказывается на.
10 основных причин лактостаза
Кормление грудью - неотъемлемая часть идеального материнства, позволяющая с ранних лет установить контакт с малышом и сформировать ему здоровый иммунитет. Тем не менее, этот важный в жизни матери и ребенка процесс может омрачиться лактостазом ? задержкой молок.
Как улучшить и сохранить память
Память – это способность центральной нервной системы фиксировать, сохранять и по необходимости воспроизводить информацию о знаниях или навыках, полученных человеком или животным в течение жизни. Механизм этого процесса до конца не изучен.
Вода с лимоном: 8 полезных свойств
Вода с лимоном - простой в приготовлении напиток, который уже успели по достоинству оценить сторонники здорового образа жизни. Упо.
8 мифов о продуктах, содержащих ГМО
Генетически модифицированные организмы (ГМО) – это растения или животные (как правило, сельскохозяйственные), в генотип которых были внесены целенаправленные изменения. Противостояние сторонников и противников включения таких организмов в пищевые продукты всег.
Пение для здоровья: 6 причин заняться вокалом
Петь любят все. Маленькие дети с удовольствием занимаются вокалом, не особо задумываясь о попадании в мелодию. Взрослые чаще всего стесняются, боясь показать отсутствие талантов в этой области, и напрасно: пение очень полезно для здоровья.
Нетрадиционные методы диагностики: верить или не верить?
Проблема постановки диагноза была и остается одной из важнейших в медицине. От того, насколько точно будет определена причина недо.
Разгрузочные дни: вред или польза
О влиянии разгрузочных дней на организм сказано немало – как о достоинствах, так и о недостатках. Считается, что разгрузочный день в виде краткосрочной монодиеты полезен, способствуя эффективному выведению шлаков из организма, тогда как нерегулярные, излишне п.
5 упражнений для укрепления голеностопа
Слабость голеностопного сустава – весьма распространенная проблема. О ее наличии свидетельствует склонность к подворачиванию ног при ходьбе на каблуках, частые болезненные растяжения связок, боль в среднем и безымянном пальцах ноги даже после небольших нагрузок. Обычно люди с такой патологией снимают неприятные ощущения с помощью обезболивающих растирок и мазей, но это не приводит к радикальному устранению проблемы. Между тем, при известной настойчивости можно укрепить голеностоп в дом.
12 наиболее опасных способов снижения веса
Мысль о том, что масса их тела слишком велика, хоть раз в жизни посещает от 80 до 95% представительниц прекрасного пола. Многие же.
6 заблуждений о болях в спине
Врачи утверждают, что среди взрослых россиян люди, совсем не знакомые с болью в спине, встречаются очень редко. При этом подавляющее большинство пациентов, периодически испытывающих это недомогание, вовсе не спешат обращаться за медицинской помощью. С одной ст.
6 мифов о рассеянном склерозе
Вопреки распространенному мнению, рассеянный склероз (РС) не связан ни со склеротическими изменениями стенок сосудов, ни с возрастной забывчивостью и проблемами с концентрацией внимания. Это заболевание имеет аутоиммунную природу. Патологический процесс выражается в деградации нервной ткани и разрушении ее внешнего слоя - миелина. Результатом развития недуга становятся множественные поражения центральной нервной системы, которые проявляются снижением зрения, быстрой утомляемостью, на.
8 самых массовых и смертоносных эпидемий в истории
История человечества насчитывает несколько десятков эпидемий, чье появление сравнивалось очевидцами и историками с концом света. С.
