Инструкция шагомер шээ 01 - актуальная информация

Интернет-магазин работает 7 дней в неделю с 9:00 до 21:00. Хотите, чтобы мы перезвонили Вам в наше рабочее время. ДУБЛИРОВАТЬ СООБЩЕНИЯ НЕ НУЖНО. ДУБЛИРОВАТЬ СООБЩЕНИЯ НЕ НУЖНО. Если раньше матерщина была главным образом специфическим языком преcтупников, пьяниц, проституток и других опустившихся лиц, то теперь все в корне изменилось. Что такое сквернословие. Вы еще употребляете алкоголь? Значит, Вы еще не видели этот фильм Яндекс. Фильм первый и второй. Такого не покажут по ТВ Нашли ошибку? Выделите ее и сообщите о. Уважаемые клиенты, ради Христа, пожалуйста, давайте вместе поможем 300 детишкам на продукты пропитания через онлайн-пожертвования на сайте. Мы верим, что живущих ради Царства Небесного немало истинно добрые сердца откликнутся. Шагомер Omron HJ-005 Имеются противопоказания, перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкций по применению и проконсультируйтесь с врачом. Самый легкий шагомер Omron HJ-005. Надежный помощник в борьбе с лишним весом и недостатком двигательной активности, удобно носить с. Функция расчета числа шагов при ходьбе или беге отследить сколько Вам не хватило до суточной нормы. Можно настроить шагомер индивидуально под себя с помощью регулятора чувствительности. Надежный помощник в борьбе с лишним весом и недостатком двигательной активности, удобно носить с. Функция расчета числа шагов при ходьбе или беге отследить сколько Вам не хватило до суточной нормы. Можно настроить шагомер индивидуально под себя с помощью регулятора чувствительности. Шагомер Omron HJ-005-E станет вашим надежным спутником и помощником в укреплении здоровья. Дизайн и вес всего 24 грамма, включая батарейку прибора, позволяет использовать его во время прогулки, тренировки. Преимущества прибора: маятниковый механизм на одном сенсоре; шагомер можно носить на поясе перпендикулярно земле; подсчитает количество шагов при ходьбе или беге трусцой до 99999 ; маленький и легкий; большой жидкокристаллический дисплей; встроенный надежный крепежный зажим для фиксации; работа от одной литиевой батарейки. Маятниковый механизм Большой дисплей регулирование чувствительности установка точности Прибор подсчитывает: число шагов Вес 24 г. Гарантия: официальная от Omron по гарантийному талону Самый частый вопрос от клиентов: Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, почему цены в вашем магазине ниже, чем в остальных иногда даже намного ниже? Ответ с форума: Здравствуйте! Наш магазин работает на постоянного клиента, а не на такой системе, при которой мы бы зарабатывали на каждой продаже 50%, но продавали 1 раз в месяц. Большое спасибо, что написали нам! Приходите к нам за покупками, будем рады видеть Вас! Часть нашей прибыли идёт на помощь детишкам. Сайт поддержки детишек с онлайн пожертвованиями: Упаковать в подарочную упаковку Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с правилами работы. Логин: Пароль: БеЗплатная регистрация первых 3000 постоянных клиентов. После регистрации Вам станет доступна страница "Акции и скидки" нашего магазина! В течение минуты Вам на e-mail придет Ваш персональный номер и пароль. В преддверии новогоднего предпраздничного ажиотажа и стандартного подъема цен у многих поставщиков на портативную цифровую технику, мы предлагаем специальные цены только лишь до 19 декабря включительно. Просим отнестись с пониманием к тому, что количество товара ограничено, т. Ждем всех в нашемкоторый работает с 9:00 до 22:00, без выходных и перерывов! В связи с началом предпраздничного ажиотажа, в нашем торговом зале ближе к вечеру можно наблюдать умеренные очереди. Конечно, это лишний раз подтверждает, что у нас лучшие цены и лучший ассортимент, но для Вашего удобства вносим предложение: у кого есть возможность приехать в первой половине дня, пожалуйста, приезжайте!

Другие новости по теме:

Шагомер шээ 01 инструкция

На странице вы найдете информацию про инструкция шагомер шээ 01, рекомендуем почитать обсуждение инструкция пультов.

Шагомер шээ-01 инструкция скачать и серия ремонт выпуск 125. Ice Baby, запрос номера - это авторизация (фишка от ботов). Это везде.

Добавь форум в избранное Форум игра гата санандрес шагомер шээ 01 инструкция Имя Запомнить? Пароль Восстановление пароля.

Шагомер Электроника ШЭЭ-01 Беларусь цена 690.00 руб, купить в Москве. Подробная информация о товаре и поставщике - Шагомер.

Паспорт на шагомер шээ-01 инструкция Язык: Русский,ENG, Украинский Добавил: ADMIN Качество: Высокое Кол-во страниц: 32 Статус файла.

Вы зашли на страницу, посвященную Шагомер шээ 01 инструкция по эксплуатации скачать Лучшие инструкции и руководства.

Шагомер шээ 01 инструкция Файл разместил Добромир Михеев (Город - Катав-Ивановск, Округ - Рязанская область).

Шагомер шээ - 01 инструкция.txt, русская девушка ссыт в рот парню, стих о плавании в реке, справка о проведение вводного.

Паспорт на шагомер шээ 01 инструкция счастлива, что еще поднимается длинная-длинная и в школе 1. Праведника Иова одно это.

Шагомер-эргометр электронный ШЭЭ-01

Компактные измерительные приборы. секундомеры и шагомеры применяются в спорте и в быту. Они могут быть механическими и электронными. Электронные устройства стремительно отвоевывают себе значительную часть рынка. Их преимущество заключается в наличии дополнительных функций, в доступной цене, а недостаток – в необходимости менять батарейки.

Секундомер – прибор для измерения отрезков времени с высокой точностью в сотые доли секунды. Применяют секундомеры не только в спорте, но и в сферах науки и техники, а также в военном деле, для проведения лабораторных исследований, испытаний. В качестве спортивного инвентаря секундомер нужен каждому тренеру, преподавателю в школе и в вузе. Прибор используется не только для проведения соревнований и зачетов, но и в ходе обычных тренировок.

Механический секундомер – классический вариант с циферблатом и кнопкой. Большая стрелка указывает на секунды, маленькая – минуты. Включение, остановка, сброс выполняются одной кнопкой. В некоторых моделях есть вторая кнопка, отвечающая за сброс показаний до нуля, что удобнее для пользователя. Механические секундомеры требуется заводить. Одного завода хватает до 18 часов.

Электронный секундомер – качественные модели работают точнее механических секундомеров. Из дополнительных функций могут быть обычные часы с датой, память на несколько измерений, вывод лучшего и худшего результата, таймер и другие.

Шагомер – прибор для измерения количества сделанных шагов. Он нужен для контроля собственной физической активности. Известно, что для здоровья необходимо совершать 10 000 шагов в день. Только шагомер поможет вам сказать с точностью, что вы набираете ежедневно норму.

В продаже в основном представлены электронные шагомеры. Их покупают люди, поддерживающие здоровый образ жизни и те, кто хочет сбросить лишний вес.

Качества для выбора шагомера

• Простые шагомеры – не имеют расширенных функций, обычно имеют крепление к поясу. Рекомендуются для здоровых людей, которые нуждаются только в подсчете шагов. Преимущество: низкая цена.
• Шагомер наручный – выполнен в виде часов и может работать, как обычные часы. Из дополнительных возможностей есть расчет пройденного пути, подсчет потраченных калорий, память, таймер, секундомер. Идеальный прибор для спортсменов.
• Шагомер с подсчетом калорий – эргометр. Подсчитывает шаги и калории, заносит результаты в память. Отличный вариант для тех, кто стремится похудеть и ведет строгий учет калорий.
• С целью сбросить лишний вес можно применять для тренировок – монитор сердечного ритма. В нем также есть контроль сжигания калорий. Этот прибор, а также шагомеры с индикаторами пульса нужны спортсменам для тренировок и людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Все эти измерительные приборы вы можете заказать в интернет-магазине АТЛАНТ-СПОРТ. У нас представлен большой выбор секундомеров и шагомеров любительского и профессионального класса. Здесь вы найдете прибор отличного качества по приемлемой цене. Сделайте заказ, и мы доставим его вам в кратчайшие сроки.

1. Добавьте понравившиеся товары из каталога в корзину
2. Для оформления заказа необходимо указать свое имя, адрес эл. почты и телефон — с вами свяжется оператор для уточнения параметров заказа.

Вы можете заказать обратный звонок для уточнения необходимой информации или выслать запрос на нашу электронную почту atlantsport@yandex.ru

Заказ можно оформить по телефонам: +7 (800) 775-06-48, +7 (495) 766-49-97, +7 (49232) 3-10-05

Оплатить заказ можно при получении или предоплатой на сайте

Способы оплаты: наличные (до 20 000 рублей), банковские карты, банковский перевод на счет, платежные системы (до 15 000 рублей).

Все операции с банковскими картами проводятся в соответствии с требованиями VISA International, MasterCard Worldwide.

Безопасность платежей гарантируется использованием SSL протокола для передачи конфиденциальной информации.

Мы доставляем ваш заказ в любой город России через траспортные компании или Почтой России ( доставка осущетсвляется только при заказе от 10 000 рублей. кроме товаров следующих товарных категорий: тренажеры, гантели, штанги, гири, турники, после оплаты заказа удобным для Вас способом ).

В Москве, Московской и Владимирской области Вы можете выбрать доставку курьером (доставка курьером осущетсвляется только при заказе от 10 000 рублей, кроме товаров следующих товарных категорий: тренажеры, гантели, штанги, гири, турники) или получить заказ в пункте самовывоза .

В большинство центральных регионов России доставка осуществляетcя в течение 1-7 рабочих дней.

При сумме заказа от 10 000 рублей возможно предоставление скидки 3-5 % (в зависимости от группы и вида товаров).

Для постоянных покупателей по накопительной дисконтной карте от 5 до 10 %.

Для оптовых клиентов при сумме заказа от 30 000 рублей скидки от 5 до 30 % (в зависимости от суммы закупки, группы и вида товаров).

Оптовый прайс-лист можно запросить по электронной почте atlantsport@yandex.ru

Заказанный товар всегда можно вернуть с торговым представителем до оплаты товара или после при условии сохранения его потребительских свойств и товарного вида.

Возврат товара надлежащего качества, если он не подходит по размеру, цвету или любой другой причине, производится на основании заявления на возврат, которое необходимо подать в течение 14 дней с момента покупки товара, не считая дня покупки.

Если заказ был оплачен по безналичному расчёту, то получить денежные средства за возвращенный товар Вы сможете также по безналичному расчёту: деньги возвращаются на расчетный счет или банковскую карту. Ориентировочные сроки поступления денежных средств составляют 3-5 банковских дней.

Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации. Производители оставляют за собой право изменять технические характеристики и внешний вид товаров без предварительного уведомления. Для получения подробной информации о наличии и стоимости указанных товаров и (или) услуг, пожалуйста, обращайтесь к менеджеру сайта с помощью специальной формы связи или по телефонам: +7 (800) 775-06-48, +7 (495) 766-49-97, +7 (49232) 3-10-05

Инструкция шагомер эргометр электронный шээ 01 - Каталог документов

Шагомер-эргометр электрический шээ-01 (шээ 01, шээ01).По Москве в границах мкад при сумме заказа от 3000 рублей.Счетчик шагов электрический электроника шээ-01. Шагомер - эргометр электрический шээ-01-1 (оригинал).Инструкция шагомер эргометр электрический. Шагомер наручный выполнен в виде часов и может работать, как обыденные часы. В описании устройства предоставлены главные технические свойства устройств номинал, спектр измерения, класс точности, шкала, напряжение питания, габариты (размер), вес. Секундомер прибор для измерения отрезков времени с высочайшей точностью в сотые толики секунды.

Телефон и электрическая почта для консультаций по вопросам приобретения, доставки либо получения скидки приведены над описанием продукта. На нашем веб-сайте вы сможете приобрести как последние новинки, так и испытанные временем приборы от наилучших производителей. Чтоб вы могли приобрести приборы, мы проводим мониторинг цен соперников и всегда готовы предложить более малую стоимость.

Рекомендуются для здоровых людей, которые нуждаются исключительно в подсчете шагов. Производит счет и индикацию числа пройденных шагов либо расстояния в км, индикацию текущего времени и суток, функцию календаря и перерасчет количества шагов в калории. Мед техника, медтехника, мед оборудование, лабораторное оборудование.На этот адресок электрической почты отправлена ссылка для восстановления пароля.Чтобы быть здоровым, вам нужно делать 10000 шагов ежедневно.Шагомер - эргометр электрический шээ-01-1 (оригинал). Этот прибор, также шагомеры с индикаторами пульса необходимы спортсменам для занятий и людям, страдающим сердечно-сосудистыми болезнями. Новенькая концепция, новые горизонты, новый опыт, новая.Только шагомер поможет вам сказать с точностью, что вы набираете раз в день норму. При отсутствии на веб-сайте в техническом описании нужной вам инфы о приборе вы всегда сможете обратиться к нам за помощью. При использовании мед техники, мед изделий и мед продуктов вероятны противопоказания. Безопасность платежей гарантируется внедрением ssl протокола для передачи секретной инфы.

Шагомер-эргометр ШЭЭ-01

Дата: 24.09.13 16:22

Проходив с недельку с американским девайсом Fitbit One, я взрастил мысль: "Интересно, а что может предложить для контроля повседневной физической активности моя родная белорусская промышленность?" После превращения СССР в "постсоветское пространство" (согласитесь, термин дичайший и навевающий постапокалиптические видения), электронная промышленность "стран бывшего СССР" с печальным бульканьем погрузилась в пучину. Остались лишь несколько "островков", где изготавливается только узко специализированная продукция для организаций, или все-таки делается ширпотреб, но такой, что его смело можно причислять к категории "ретро".

Один из таких "островков", это знаменитое в прошлом белорусское научно-производственное объединение "Интеграл". Культовые микрокомпьютеры МК-90 делались именно там. Сейчас завод находится в заднице, и перестал делать даже наручные часы "Электроника". Жаль. Еще не так давно их можно было купить новыми, дешево, и это были замечательнейшие retro things. C "Интегралом" были связаны крупные скандалы, вроде того, что завод закупал партии мониторов Acer и Philips, заклеивал их логотипы своими, и выдавал за собственную продукцию. Туда ездили давать просраться президент и министры, а сейчас завод вроде бы хотят продать россиянам.

Зато он выпускает шагомеры-эргометры. Делаются они на пинском филиале "Камертон". Поставляются в основном в Россию, где нередко используются в составе электронного оборудования для лабораторий. Наверное, дело в соответствии всяческим стандартам и небольшой цене. Продаются они и в розницу, но в России стоят раза в два дороже, чем в Беларуси. Зайдя в минский ГУМ, я купил ШЭЭ-01 за 115 000 бел. рублей, что примерно равно $12. За такую же, или меньшую, цену можно заказать из Китая изделие восточных умельцев, но я задался целью купить отечественный товар, изучить его, выяснить можно ли пользоваться им в качестве трекера активности и как правильно это делать.

При первом же взгляде, создается ощущение, что прибор приехал прямиком из XX века. "Дутый" стиль 90-х. А-ля обмылок.

Дизайн коробки примерно оттуда-же. Что-то среднее между упаковкой презервативов и леденцов. Видимо, это называется "яркая и привлекательная упаковка". И эта женщина в зеленых туфлях. Брррр. Художника каждый может обидеть, но пусть дизайнер уволится, а еще лучше застрелится.

Любопытно, что это уже редизайн. Еще не так давно, ШЭЭ-01 выпускались в дизайне под 70-80-е годы, а упаковывались в обычный полиэтиленовый пакет.

Я пишу "под", потому что ТУ прибора от 2004 года, а значит это современная разработка. Что мешало оставить первый дизайн? Ведь он был гораздо лучше.

Сзади шагомер оснащен металлической клипсой для крепления на поясе или на кармане.

Качество пластмассовой отливки оставляет желать лучшего. Толи не хватило денег на хорошую пресс-форму, толи сам термопласт на последнем издыхании. Скорее всего, первое, так как на кнопках видны концентрические круги от режущего инструмента. Сама пластмасса неравномерного состава - попадаются мелкие вкрапления другого цвета.

О плохом на этом все. Дальше пойдут только положительные или нейтральные оценки. Собран шагомер очень хорошо. Ничего не скрипит, не люфтит и не шатается. Клипса исключительно жесткая и прекрасно фиксирует устройство. В приборе использован семиразрядный сегментный индикатор с рефлективной подложкой. Информация отлично читается при любом освещении.

Никаких "3D датчиков" в виде трехосевых акселерометров, применяемых в популярных трекерах активности, здесь нет и в помине. Шагомер ШЭЭ-01 электронно-механический.

После снятия задней крышки становится видно, что ШЭЭ-01 чисто отечественная разработка. Кроме батарейки, никаких китайских комплектующих. Одно из немногих устройств, на которое со спокойной совестью можно цеплять бирку "Купляйце беларускае".

Что касается внутреннего устройства, то в дискретном механическом датчике нет ничего плохого. Такие шагомеры надо фиксировать в вертикальном положении, тогда они считают довольно точно. И они гораздо дешевле, чем устройства с акселерометрами, требующими микропроцессор для обработки данных. Примером может служить продукция японской компании Yamax - экспортного подразделения корпорации Yamasa. Кроме сложно устроенных приборов с акселерометрами, компания выпускает более простые и дешевые электронно-механические устройства, которые распространяет по всему миру, причем как со своим логотипом, так в виде поставок шагомеров с нанесенным логотипом заказчика.

Собираются они только в Японии и очень ценятся за высокое качество.

Белорусское устройство имеет один год гарантии, и судя по всему, собрано не менее качественно.

Теперь о функциях. Шагомер-эргометр ШЭЭ-01 умеет показывать время, может служить будильником, демонстрировать количество сделанных шагов, пройденное расстояние, а также потраченные калории. Есть режимы отображения этой информации за текущий день и за всё время использования. Такое количество функций, хоть с некоторой натяжкой, но позволяет причислить устройство к трекерам активности. При настройке прибора, выставляются текущие время и дата, вводятся длина шага и коэффициент энергозатрат.

ШЭЭ-01 не умеет сам высчитывать длину шага в зависимости от роста. Но такое умеют очень немногие шагомеры. Длину приходится замерять и вводить вручную. Для этого надо пройти 10 шагов, затем измерить пройденное расстояние.

И разделить его на 10, чтобы получить средний размер шага.

Более навороченные устройства просят ввести также размер шага при беге. Здесь этого нет, поэтому если при движении вы неожиданно для прибора перейдете на бег, длина шага все равно будет учитываться как при ходьбе, и показания пройденного растояния будут иметь погрешность. Если же вы намеренно собрались пробежаться в качестве тренировки, просто поменяйте в устройстве длину шага и расстояние будет рассчитано правильно.

Когда я покупал этот шагомер, то погрешил на разработчиков, думая, что количество потраченных калогий будет тупо считаться умножением какого-то константного значения на количество шагов. Я был неправ. Прошу прощения за поклеп. ШЭЭ-01 считает количество потраченных калорий в зависимости от скорости движения. Чем быстрее, тем больше тратится. Выяснил это экспериментальным путем. С другой стороны, прибор предлагают к покупке медицинским лабораториям, поэтому такие расчеты просто обязаны быть приближены к реальности. Соответственно при быстрой ходьбе или беге, вам будет засчитано больше калорий. Замечу, что прибор считает только "активные" калории. Те, которые тратятся при "базовом метаболизме" не учитываются. Поэтому все энергозатраты здесь "активные", что позволяет при желании воспринять их как показатель активности в течение дня. При одинаковом количестве шагов, количество затрат может иметь разное значение, и чем оно больше, тем активней был день. Я думаю, что здесь это правильно, так как расчета активности через MET (метаболический эквивалент задания) здесь нет. А если кому-то нужно полное количество калорий, то его можно посчитать вручную.

Следующий факт еще больше подтверждает, что данный шагомер-эргометр не просто игрушка, а претендует на то, чтобы называться серьезным прибором. Для более точного расчета энергозатрат, в него вводится не просто вес, как у большинства недорогих устройств, даже у японских Yamax, а коэффициент, зависящий от роста, веса и пола. В руководстве есть табличка, из которой он берется.

Для более точного расчета, можно построить графики, или сделать интерполяцию, но вряд ли это много кому потребуется.

Положительная особенность рассматриваемого прибора, это возможность одним нажатием обнулить дневные показания как без добавления их к суммарным, так и с добавлением. Возможное применение: человек практикует утренние или вечерние пробежки, данные о которых хочет посмотреть отдельно. Утром бежим, смотрим сколько набегали, обнуляем с суммированием, затем продолжаем подсчет дневной активности как обычно. Если бегаем вечером, то всё наоборот. Еще одно возможное применение: надо померять пробежку или прогулку другого человека. Обнуляем свои показания с суммированием, даем ему шагомер, смотрим сколько он набегал или находил, затем обнуляем данные без суммирования. Очень удобно. Кроме того, данные автоматически обнуляются и прибавляются к суммарным раз в сутки в 00 часов. Есть также возможность обнуления суммарных данных, например, если вас интересует информация только за неделю, и вы где-то ведете дневник активности.

Плюсом электронно-механических шагомеров с маятником является также возможность настройки чувствительности под конкретного человека или место ношения. У более дорогих устройств, оснащенных акселерометрами, это редкость. Здесь же мы просто берем часовую отвертку и снимаем заднюю крышку.

Отжимаем нижний винтик и двигая его по пазу регулируем усилие пружины, а значит и чувствительность шагомера.

При езде в транспорте, электронно-механические шагомеры рекомендуется снимать и например переворачивать вверх ногами, чтобы они перестали считать, иначе каждая кочка или встряска будет засчитана за шаг.

Вывод. Конечно, шагомер-эргометр ШЭЭ-01, в качестве трекера повседневной активности, не может сравниться с таким устройством, как описанный ранее Fitbit One. Прибор не имеет связи с компьютером или смартфоном и собственной аналитической программы. Кроме того, белорусское устройство не "черный ящик" и не настолько idiot friendly. Оно попроще и оснащено меньшим количеством функций. Поэтому, для полноценного использования в качестве монитора активности, в нем надо немного разобраться.

Однако, это вполне профессиональный измерительный прибор, который запросто может быть использован для контроля собственной активности. А наличие возможности некоторых ручных манипуляций с данными, делает его гибче и удобней в определенных задачах. Пожалуй даже этот шагомер представляет собой некий компромисс - сочетание строгого измерителя и бытового устройства для физкультуры и здорового образа жизни.

Вряд ли эту статью увидит кто-то из разработчиков и производителей этого шагомера-эргометра. Но по моему обывательскому мнению, для того чтобы устройство стало более привлекательным, надо во-первых сделать несколько простых изменений, не требующих разработки новой электронной схемы:

1. Изменить дизайн корпуса и упаковки на более привлекательный и современный. Или вернуть старый ретро-дизайн устройства, но облачить его в современную стильную упаковку.

2. Оснастить прибор выключателем датчика. Хоть электрическим, хоть механическим, это уж как удобно. Чтобы войдя в транспорт, или просто когда подсчет не требуется, одним движением выключателя остановить счет.

3. Добавить крышечку, сняв которую легко получить доступ к регулировке чувствительности датчика, и нанести на регулировочный паз деления - "1, 2, 3, 4, 5".

4. Переписать руководство, сделав его с одной стороны более наглядным (добавив инфографику и тому подобное), с другой стороны добавить туда больше информации о системе подсчета калорий в зависимости от скорости движения, об "активных" калориях и тому подобном. Дать информацию о регулировке чувствительности. Кроме таблицы коэффициентов, добавить также формулу, по которой они рассчитываются, для более точной настройки по желанию.

5. Организовать грамотный маркетинг.

Хотя, вполне возможно, что это всё никому не надо и шагомеры эти продаются нарасхват. Но я почему-то не думаю, что это так.

А еще лучше немного изменить схему и добавить функцию поощрения, для повышения мотивации. Достаточно самой простой. Мне очень нравится как это устроено в мониторе активности Beurer AS50.

Пройдя с начала дня первые 3333 шага, или 10 минут со скоростью более 90 шагов в минуту, мы видим, что на экране появляется личико.

Пройдя следующие 3333 шага, или еще 10 минут с высокой скоростью, мы наблюдаем что личико улыбается.

Еще через 3333 шага, или через 10 минут повышенной активности, личико начинает моргать, меняя форму с окружности на многоугольник.

Такая система не требует сложных расчетов и вполне достаточна для повышения мотивации. Зато после ее введения, и если учесть предложенный ранее список улучшений, прибор можно смело продавать как полноценный трекер активности для любых категорий пользователей. Отсутствие связи с ПК компенсируется весьма низкой ценой.

Для тех же, кому не лень разобраться в том, как это работает, кого не пугает не самый лучший дизайн, кому достаточно собственной мотивации - пройти за день 10000 шагов, 10 километров, сжечь 1000 или больше "активных" калорий и значит быть более активным в течение дня, тому шагомер-эргометр ШЭЭ-01 сгодится и в теперешнем виде. Удобное, надежное, и дешевое устройство. Редкое сочетание.

Шагомер-эргометр электронный ШЭЭ-01

В большинство центральных регионов России доставка осуществляетcя в течение 1-7 рабочих дней. Проходив с недельку с американским девайсом Fitbit One, я взрастил мысль: Интересно, а что может предложить для контроля повседневной физической активности моя родная белорусская промышленность? После превращения СССР в постсоветское пространство (согласитесь, термин дичайший и навевающий постапокалиптические видения), электронная промышленность стран бывшего СССР с печальным бульканьем погрузилась в пучину.

Остались лишь несколько островков, где изготавливается только узко специализированная продукция для организаций, или все-таки делается ширпотреб, но такой, что его смело можно причислять к категории ретро.

При первом же взгляде, создается ощущение, что прибор приехал прямиком из XX века. Дутый стиль 90-х. А-ля обмылок. Дизайн коробки примерно оттуда-же. инструкция дикаин. Что-то среднее между упаковкой презервативов и леденцов. Видимо, это называется яркая и привлекательная упаковка. И эта женщина в зеленых туфлях.

Брррр. Художника каждый может обидеть, но пусть дизайнер уволится, а еще лучше застрелится.

2. Оснастить прибор выключателем датчика. Хоть электрическим, хоть механическим, это уж как удобно. Чтобы войдя в транспорт, или просто когда подсчет не требуется, одним движением выключателя остановить счет.

5. Организовать грамотный маркетинг. I asked her several times whether Diane was safe. Попытался поймать медленно влекущуюся в воздухе пушинку, но она ускользнула, и еще раз ускользнула, и сама опустилась на раскрытую ладонь, явив предчувствие уже ниспосланного и неумолимо близящегося Дара.

Все вашим родителям расскажу, когда вернемся. Для Кита в Коггин-Милл, Эдвард быстро шээ-01 по восточному шагомеру к деревне, проехав мимо старого, похожего на накренившийся дерма крем инструкция, дома, одного из тех, где они в потайном подвале хранили свой товар.

Сбитый с толку, он инструкция к лекарствам на английском рассматривать свои руки.

Шагомер-эргометр ШЭЭ-01 - Сайт и всё околоигровое - Новости и обновления

slonka после своей статьи про Fitbit One сразу описывает другое устройство, позволяющее держать себя в форме. Читаем про Шагомер-эргометр ШЭЭ-01 .

Проходив с недельку с американским девайсом Fitbit One, я взрастил мысль: "Интересно, а что может предложить для контроля повседневной физической активности моя родная белорусская промышленность?" После превращения СССР в "постсоветское пространство" (согласитесь, термин дичайший и навевающий постапокалиптические видения), электронная промышленность "стран бывшего СССР" с печальным бульканьем погрузилась в пучину. Остались лишь несколько "островков", где изготавливается только узко специализированная продукция для организаций, или все-таки делается ширпотреб, но такой, что его смело можно причислять к категории "ретро".

Один из таких "островков", это знаменитое в прошлом белорусское научно-производственное объединение "Интеграл". Культовые микрокомпьютеры МК-90 делались именно там. Сейчас завод находится в заднице, и перестал делать даже наручные часы "Электроника". Жаль. Еще не так давно их можно было купить новыми, дешево, и это были замечательнейшие retro things. C "Интегралом" были связаны крупные скандалы, вроде того, что завод закупал партии мониторов Acer и Philips, заклеивал их логотипы своими, и выдавал за собственную продукцию. Туда ездили давать просраться президент и министры, а сейчас завод вроде бы хотят продать россиянам.

Зато он выпускает шагомеры-эргометры. Делаются они на пинском филиале "Камертон". Поставляются в основном в Россию, где нередко используются в составе электронного оборудования для лабораторий. Наверное, дело в соответствии всяческим стандартам и небольшой цене. Продаются они и в розницу, но в России стоят раза в два дороже, чем в Беларуси. Зайдя в минский ГУМ, я купил ШЭЭ-01 за 115 000 бел. рублей, что примерно равно $12. За такую же, или меньшую, цену можно заказать из Китая изделие восточных умельцев, но я задался целью купить отечественный товар, изучить его, выяснить можно ли пользоваться им в качестве трекера активности и как правильно это делать.

При первом же взгляде, создается ощущение, что прибор приехал прямиком из XX века. "Дутый" стиль 90-х. А-ля обмылок.

Дизайн коробки примерно оттуда-же. Что-то среднее между упаковкой презервативов и леденцов. Видимо, это называется "яркая и привлекательная упаковка". И эта женщина в зеленых туфлях. Брррр. Художника каждый может обидеть, но пусть дизайнер уволится, а еще лучше застрелится.

Любопытно, что это уже редизайн. Еще не так давно, ШЭЭ-01 выпускались в дизайне под 70-80-е годы, а упаковывались в обычный полиэтиленовый пакет.

Я пишу "под", потому что ТУ прибора от 2004 года, а значит это современная разработка. Что мешало оставить первый дизайн? Ведь он был гораздо лучше.

Сзади шагомер оснащен металлической клипсой для крепления на поясе или на кармане.

Качество пластмассовой отливки оставляет желать лучшего. Толи не хватило денег на хорошую пресс-форму, толи сам термопласт на последнем издыхании. Скорее всего, первое, так как на кнопках видны концентрические круги от режущего инструмента. Сама пластмасса неравномерного состава - попадаются мелкие вкрапления другого цвета.

О плохом на этом все. Дальше пойдут только положительные или нейтральные оценки. Собран шагомер очень хорошо. Ничего не скрипит, не люфтит и не шатается. Клипса исключительно жесткая и прекрасно фиксирует устройство. В приборе использован семиразрядный сегментный индикатор с рефлективной подложкой. Информация отлично читается при любом освещении.

Никаких "3D датчиков" в виде трехосевых акселерометров, применяемых в популярных трекерах активности, здесь нет и в помине. Шагомер ШЭЭ-01 электронно-механический.

После снятия задней крышки становится видно, что ШЭЭ-01 чисто отечественная разработка. Кроме батарейки, никаких китайских комплектующих. Одно из немногих устройств, на которое со спокойной совестью можно цеплять бирку "Купляйце беларускае".

Что касается внутреннего устройства, то в дискретном механическом датчике нет ничего плохого. Такие шагомеры надо фиксировать в вертикальном положении, тогда они считают довольно точно. И они гораздо дешевле, чем устройства с акселерометрами, требующими микропроцессор для обработки данных. Примером может служить продукция японской компании Yamax - экспортного подразделения корпорации Yamasa. Кроме сложно устроенных приборов с акселерометрами, компания выпускает более простые и дешевые электронно-механические устройства, которые распространяет по всему миру, причем как со своим логотипом, так в виде поставок шагомеров с нанесенным логотипом заказчика.

Собираются они только в Японии и очень ценятся за высокое качество.

Белорусское устройство имеет один год гарантии, и судя по всему, собрано не менее качественно.

Теперь о функциях. Шагомер-эргометр ШЭЭ-01 умеет показывать время, может служить будильником, демонстрировать количество сделанных шагов, пройденное расстояние, а также потраченные калории. Есть режимы отображения этой информации за текущий день и за всё время использования. Такое количество функций, хоть с некоторой натяжкой, но позволяет причислить устройство к трекерам активности. При настройке прибора, выставляются текущие время и дата, вводятся длина шага и коэффициент энергозатрат.

ШЭЭ-01 не умеет сам высчитывать длину шага в зависимости от роста. Но такое умеют очень немногие шагомеры. Длину приходится замерять и вводить вручную. Для этого надо пройти 10 шагов, затем измерить пройденное расстояние.

И разделить его на 10, чтобы получить средний размер шага.

Более навороченные устройства просят ввести также размер шага при беге. Здесь этого нет, поэтому если при движении вы неожиданно для прибора перейдете на бег, длина шага все равно будет учитываться как при ходьбе, и показания пройденного растояния будут иметь погрешность. Если же вы намеренно собрались пробежаться в качестве тренировки, просто поменяйте в устройстве длину шага и расстояние будет рассчитано правильно.

Когда я покупал этот шагомер, то погрешил на разработчиков, думая, что количество потраченных калогий будет тупо считаться умножением какого-то константного значения на количество шагов. Я был неправ. Прошу прощения за поклеп. ШЭЭ-01 считает количество потраченных калорий в зависимости от скорости движения. Чем быстрее, тем больше тратится. Выяснил это экспериментальным путем. С другой стороны, прибор предлагают к покупке медицинским лабораториям, поэтому такие расчеты просто обязаны быть приближены к реальности. Соответственно при быстрой ходьбе или беге, вам будет засчитано больше калорий. Замечу, что прибор считает только "активные" калории. Те, которые тратятся при "базовом метаболизме" не учитываются. Поэтому все энергозатраты здесь "активные", что позволяет при желании воспринять их как показатель активности в течение дня. При одинаковом количестве шагов, количество затрат может иметь разное значение, и чем оно больше, тем активней был день. Я думаю, что здесь это правильно, так как расчета активности через MET (метаболический эквивалент задания) здесь нет. А если кому-то нужно полное количество калорий, то его можно посчитать вручную.

Следующий факт еще больше подтверждает, что данный шагомер-эргометр не просто игрушка, а претендует на то, чтобы называться серьезным прибором. Для более точного расчета энергозатрат, в него вводится не просто вес, как у большинства недорогих устройств, даже у японских Yamax, а коэффициент, зависящий от роста, веса и пола. В руководстве есть табличка, из которой он берется.

Для более точного расчета, можно построить графики, или сделать интерполяцию, но вряд ли это много кому потребуется.

Положительная особенность рассматриваемого прибора, это возможность одним нажатием обнулить дневные показания как без добавления их к суммарным, так и с добавлением. Возможное применение: человек практикует утренние или вечерние пробежки, данные о которых хочет посмотреть отдельно. Утром бежим, смотрим сколько набегали, обнуляем с суммированием, затем продолжаем подсчет дневной активности как обычно. Если бегаем вечером, то всё наоборот. Еще одно возможное применение: надо померять пробежку или прогулку другого человека. Обнуляем свои показания с суммированием, даем ему шагомер, смотрим сколько он набегал или находил, затем обнуляем данные без суммирования. Очень удобно. Кроме того, данные автоматически обнуляются и прибавляются к суммарным раз в сутки в 00 часов. Есть также возможность обнуления суммарных данных, например, если вас интересует информация только за неделю, и вы где-то ведете дневник активности.

Плюсом электронно-механических шагомеров с маятником является также возможность настройки чувствительности под конкретного человека или место ношения. У более дорогих устройств, оснащенных акселерометрами, это редкость. Здесь же мы просто берем часовую отвертку и снимаем заднюю крышку.

Отжимаем нижний винтик и двигая его по пазу регулируем усилие пружины, а значит и чувствительность шагомера.

При езде в транспорте, электронно-механические шагомеры рекомендуется снимать и например переворачивать вверх ногами, чтобы они перестали считать, иначе каждая кочка или встряска будет засчитана за шаг.

Вывод. Конечно, шагомер-эргометр ШЭЭ-01, в качестве трекера повседневной активности, не может сравниться с таким устройством, как описанный ранее Fitbit One. Прибор не имеет связи с компьютером или смартфоном и собственной аналитической программы. Кроме того, белорусское устройство не "черный ящик" и не настолько idiot friendly. Оно попроще и оснащено меньшим количеством функций. Поэтому, для полноценного использования в качестве монитора активности, в нем надо немного разобраться.

Однако, это вполне профессиональный измерительный прибор, который запросто может быть использован для контроля собственной активности. А наличие возможности некоторых ручных манипуляций с данными, делает его гибче и удобней в определенных задачах. Пожалуй даже этот шагомер представляет собой некий компромисс - сочетание строгого измерителя и бытового устройства для физкультуры и здорового образа жизни.

Вряд ли эту статью увидит кто-то из разработчиков и производителей этого шагомера-эргометра. Но по моему обывательскому мнению, для того чтобы устройство стало более привлекательным, надо во-первых сделать несколько простых изменений, не требующих разработки новой электронной схемы:

1. Изменить дизайн корпуса и упаковки на более привлекательный и современный. Или вернуть старый ретро-дизайн устройства, но облачить его в современную стильную упаковку.

2. Оснастить прибор выключателем датчика. Хоть электрическим, хоть механическим, это уж как удобно. Чтобы войдя в транспорт, или просто когда подсчет не требуется, одним движением выключателя остановить счет.

3. Добавить крышечку, сняв которую легко получить доступ к регулировке чувствительности датчика, и нанести на регулировочный паз деления - "1, 2, 3, 4, 5".

4. Переписать руководство, сделав его с одной стороны более наглядным (добавив инфографику и тому подобное), с другой стороны добавить туда больше информации о системе подсчета калорий в зависимости от скорости движения, об "активных" калориях и тому подобном. Дать информацию о регулировке чувствительности. Кроме таблицы коэффициентов, добавить также формулу, по которой они рассчитываются, для более точной настройки по желанию.

5. Организовать грамотный маркетинг.

Хотя, вполне возможно, что это всё никому не надо и шагомеры эти продаются нарасхват. Но я почему-то не думаю, что это так.

А еще лучше немного изменить схему и добавить функцию поощрения, для повышения мотивации. Достаточно самой простой. Мне очень нравится как это устроено в мониторе активности Beurer AS50.

Пройдя с начала дня первые 3333 шага, или 10 минут со скоростью более 90 шагов в минуту, мы видим, что на экране появляется личико.

Пройдя следующие 3333 шага, или еще 10 минут с высокой скоростью, мы наблюдаем что личико улыбается.

Еще через 3333 шага, или через 10 минут повышенной активности, личико начинает моргать, меняя форму с окружности на многоугольник.

Такая система не требует сложных расчетов и вполне достаточна для повышения мотивации. Зато после ее введения, и если учесть предложенный ранее список улучшений, прибор можно смело продавать как полноценный трекер активности для любых категорий пользователей. Отсутствие связи с ПК компенсируется весьма низкой ценой.

Для тех же, кому не лень разобраться в том, как это работает, кого не пугает не самый лучший дизайн, кому достаточно собственной мотивации - пройти за день 10000 шагов, 10 километров, сжечь 1000 или больше "активных" калорий и значит быть более активным в течение дня, тому шагомер-эргометр ШЭЭ-01 сгодится и в теперешнем виде. Удобное, надежное, и дешевое устройство. Редкое сочетание.

Закрытая информация,только для зарегистрированных пользователей !