Снотворное Natrol Melatonin - «Мелатонин - здоровый сон»

Впервые познакомился я с мелатонином несколько лет назад. На тот момент мне было очень сложно уснуть и я пил донормил(аптечный препарат), соответственно страдал по полной с утра за то, что засыпал под этим жестким препаратом, мучали головные боли, сонливость и другие побочные эффекты.

Первое знакомство с мелатонином было для меня чем-то поразительным, хорошо засыпаешь и с утра отсутствуют побочные эффекты. Это был аптечный мелаксен, все в нем было круто за исключением цены, согласитесь отдавать 500-600 рублей за 24 таблетки – это совсем не айс. Со временем я стал нормально засыпать и прекратил принимать мелаксен.

Прошло пару лет и снова наступил тяжелый период в жизни, а именно работа, спорт и вторая работа(попытка открыть свое дело). Все это снова привело к тому что я потерял здоровый сон, причем вроде все в жизни не плохо, а уснуть не выходит. Хотел снова пойти в аптеку и взять мелаксен, однако добрые люди подсказали где можно купить в Санкт-Петербурге. На сайте [ссылка] купил мелатонин Natrol(в США марка достаточно известная).

Приобрел я три упаковки: одну – 3мг(такая же дозировка как в мелаксене) и две по 5мг. Сейчас употребляю по 5мг перед сном.

Эффекты следующие: после приема начинает приятно клонить в сон, потом засыпаешь и крепко спишь, с утра наблюдается хорошее самочувствие, причем даже если спишь по 5 часов(да да молодежь возможно меня сейчас не понимает, но мне 30 и в этом возрасте этого времени уже не хватает чтобы нормально высыпаться).

Единственный минус который для себя отметил – поскольку теперь можно засыпать даже тогда, когда не очень этого хочется, стал пить кофе ведрами, а по вечерам и энергетики. Для себя решил, что употреблять буду мелатонин в такие вот тяжелые периоды продолжительностью не больше месяца, или после перелетов из стран с другим часовым поясом.

Фотографии баночек мелатонина Natrol Вы можете посмотреть во вложении.

Мелаксен - купить, цена и отзывы, Мелаксен инструкция по применению, дешевые аналоги, описание, заказать в Москве с доставкой на дом

Мелаксен - нормализующее биологические ритмы, седативное, нормализующее физиологический сон, адаптогенное.

Регулирует цикл сон-бодрствование, суточные изменения локомоторной активности и температуры тела.

Нормализует циркадные ритмы. Ускоряет засыпание, уменьшает число ночных пробуждений, улучшает самочувствие после утреннего пробуждения (не вызывает ощущения вялости, разбитости и усталости при пробуждении). Адаптирует организм к быстрой смене часовых поясов, понижает стрессовые реакции. Обладает иммуностимулирующими и выраженными антиоксидантными свойствами. Тормозит секрецию гонадотропинов, в меньшей степени — других гормонов гипофиза (кортикотропина, тиреотропина, соматотропина). Не вызывает привыкания и зависимости.

При приеме внутрь быстро и полностью адсорбируется, легко проходит гистогематические барьеры, включая ГЭБ. Имеет короткий T_1/2 .

Действующее вещество: мелатонин 3 мг;

Вспомогательные вещества: кальция фосфат двузамещенный; МКЦ; магния стеарат; тальк; фармацевтическая глазурь; изопропиловый спирт;

В упаковке 6, 12, 24, 30 и 60 шт.

С осторожностью назначают препарат Мелаксен пациентам, занимающимся потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенного внимания и быстрых психических и двигательных реакций (вождение автомобиля, работа с механизмами). При приеме препарата Мелаксен следует избегать солнечных ванн.

Усиливает эффект препаратов, угнетающих ЦНС, и бета-адреноблокаторов. Не рекомендуется принимать совместно с гормональными ЛС, несовместим с ингибиторами МАО.

Симптомы: при случайной передозировке — усиление выраженности побочных эффектов.

Лечение: промывание желудка, симптоматическая терапия.

препарат Мелаксен обладает незначительным противозачаточным эффектом, поэтому не рекомендуется его назначение женщинам, желающим забеременеть.

Внутрь ,за 30–40 минут до сна. Взрослым по 0,5–1 таблетке 1 раз в день. Как адаптоген при смене часовых поясов — за 1 день до перелета и в последующие 2–5 дней — по 1 таблетке в день. Максимальная суточная доза — до 2 таблетке в день.

Нарушения сна, нормализация биологических ритмов.

• аллергические заболевания
• онкологические заболевания
• эпилепсия
• выраженные нарушения функции почек.

Гиперчувствительность, выраженные нарушения функции почек, лейкемия, лимфома, лимфогранулематоз, миелома, сахарный диабет, хроническая почечная недостаточность.

При применении в физиологических дозах побочные реакция развиваются редко. На фоне приема мелатонина описаны аллергические реакции, отеки (в первую неделю приема), головная боль, тошнота, рвота, диарея, утренняя сонливость.

• утренняя сонливость
• отеки, головная боль.

Мелаксен - инструкция по применению, описание, наличие, отзывы, заменители

Гиперчувствительность, аллергические заболевания, аутоиммунные заболевания, лимфогранулематоз. лейкоз, лимфома, миелома, эпилепсия. сахарный диабет. ХПН, беременность. период лактации.

Способ применения и дозы:

Внутрь, по 1.5-3 мг 1 раз в сутки, за 30-40 мин перед сном. Максимальная суточная доза - 6 мг.

Аналог гормона шишковидного тела (эпифиза) мелатонина ; оказывает адаптогенное, седативное, снотворное действие.
Нормализует циркадные ритмы. Увеличивает концентрацию ГАМК и серотонина в среднем мозге и гипоталамусе, изменяет активность пиридоксалькиназы, участвующей в синтезе ГАМК, дофамина и серотонина .
Регулирует цикл сон-бодрствование, суточные изменения локомоторной активности и температуры тела, положительно влияет на интеллектуально-мнестические функции мозга, на эмоционально-личностную сферу. Способствует организации биологического ритма и нормализации ночного сна. Улучшает качество сна, снижает частоту приступов головных болей, головокружений, повышает настроение. Ускоряет засыпание, снижает число ночных пробуждений, улучшает самочувствие после утреннего пробуждения, не вызывает ощущения вялости, разбитости и усталости при пробуждении. Делает сновидения более яркими и эмоционально насыщенными.
Адаптирует организм к быстрой смене часовых поясов, снижает стрессовые реакции, регулирует нейроэндокринные функции.
Проявляет иммуностимулирующие и антиоксидантные свойства.
Тормозит секрецию гонадотропинов, в меньшей степени - др. гормонов аденогипофиза - кортикотропина. ТТГ, СТГ. Секреция мелатонина подчинена циркадному ритму, определяющему ритмичность гонадотропных эффектов и половой функции. Синтез и секреция мелатонина зависят от освещенности - избыток света тормозит его образование, снижение освещенности повышает синтез и секрецию гормона. У человека на ночные часы приходится 70% суточной продукции мелатонина. Под влиянием мелатонина повышается содержание тормозного медиатора ГАМК - в ЦНС и серотонина - в среднем мозге и гипоталамусе.

Аллергические реакции, головная боль. тошнота, рвота, диарея, утренняя сонливость, отеки.

Необходимо проинформировать женщин, желающих забеременеть, о наличии у препарата слабого контрацептивного действия.
Избегать яркого освещения.
В период лечения необходимо соблюдать осторожность при вождении автотранспорта и занятии др. потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Несовместим с ингибиторами МАО, ГКС, циклоспорином .
Усиливает эффект (взаимно) ЛС, угнетающих ЦНС, и бета-адреноблокаторов.
Не рекомендуется одновременный прием с НПВП.

Уровень цен на лекарственное средство Мелаксен в аптеках городов России * :

Мелатонин - цена, инструкция и отзывы

Вы обнаружили, что засыпаете с трудом или спите урывками, надоели пробуждения каждые несколько часов? Если считать овец уже не помогает заснуть, тогда вам на помощь придет мелатонин. Это естественно вырабатываемый гормон в организме, который эффективен как естественная помощь при нарушении сна и может помочь справиться с бессонницей и сменой часовых поясов.
Мелатонин производится в шишковидной железе, размером с горошину, которая находится глубоко в мозгу. Хотя люди производят мелатонин на протяжении всей жизни, его производство снижается с возрастом.

Мелатонин устанавливает внутренние биологические часы. создавая так называемые циркадные ритмы — циклические колебания интенсивности различных биологических процессов (сон, пищеварение), связанные со сменой дня и ночи. Организм вырабатывает мелатонин, отвечая на световые сигналы, естественно, его производится больше, в темное время суток. Принимая мелатонин в виде добавки (таблетки, капсулы), внутренние часы как бы сбрасываются, он легко попадает и усваивается организмом, результат – засыпание в более короткий промежуток времени и качественный сон. Дозировка мелатонина — 1 до 3 мг. обеспечит Вам глубокий и спокойный сон, его следует принимать за 30 минут до того момента, когда Вы хотите заснуть.

Есть люди, которым следует соблюдать осторожность и следует проконсультироваться со своим врачом при приеме мелатонина.

• беременным или кормящим женщинам не рекомендуется использовать мелатонин;
• женщинам, которые пытаются забеременеть;
• людям с депрессиями.
• людям с профессиями операторов и водителей нельзя использовать его перед или во время работы.

НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ любые другие седативные добавки или лекарства в сочетании с мелатонином, есть вероятность нанести вред своему здоровью.

У нас можно купить мелатонин в таблетках в аптеке под названием “Мелаксен” Melaxen за грабительскую цену - 300 руб. за 12 таблеток по 3 мг. и 500 руб. за 24 шт.

В интернет магазине iHerb цена в 6-10 раз ниже. вот самые популярные позиции по цене и отзывам:

>>>Now Foods, Melatonin, 3 mg, 180 капсул<<<

Бэстселлер Ихерб, в основном положительные отзывы. Довольно низкая цена. всего 6,62$ за 180 капсул. Все отзывы русских покупателей здесь.

>>>Natrol, Melatonin TR, долго растворяющиеся таблетки, 100 шт. по 3 мг.<<<

Купить этот мелатонин можно за 160 руб. . Отзывов немного, но все положительные, вот один из них: «Выручает в те моменты когда сложно уснуть. Хорошо воздействует. Легко просыпаюсь. Чувствую бодрость с утра.»

>>>Doctor’s Best, быстро раств. Melatonin, 120 жеват. табл. по 2,5 мг.<<<

Средняя цена, неоднозначные отзывы, как и у других брендов мелатонина. Все отзывы покупателей Iherb на русском по ссылке на картинке. Перед покупкой лучше заказать бесплатный пробник.

>>>Natural Factors, Stress-Relax, Melatonin, 3 mg, 90 жевательных таблеток<<<

Заказал этот мелатонин, т.к. после силовых интенсивных тренировок в тренажерном зале или вечернего футбола, иногда плохо и долго засыпаю. Не скажу, что не высыпаюсь, и чувствую себя разбитым днем, но хочется спать полноценно и качественно. Отзывы Iherb обо всех добавках мелатонина неоднозначные: одним вообще не помогает, другим наоборот. Попробовав эти таблетки на себе, скажу Вам честно, я после их приема вообще еще дольше заснуть не могу. Первые 2 дня пил перед сном по одной таблетке (3 мг), засыпал очень плохо и сны были какие-то немного страшные, вчера решил принять 5 мг — так не мог уснуть еще дольше. Попробую еще пробники от now foods и doctorsbest, а так, даже не знаю, стоит ли покупать его или нет.

Мелатонин - что это такое? Отзывы врачей, цена, инструкция по применению на

В состав препарата входит действующий ингредиент мелатонин . а также ряд вспомогательных составляющих: микрокристаллическая целлюлоза, двузамещенный кальций фосфат безводный, магний стеарат, коллоидный кремний диоксид, кроскармеллоза натрия, стеариновая кислота.

Выпускается Мелатонин в таблетках, которые покрывает пленочная оболочка. В блистер упаковано по 12 таблеток.

Гормон сна мелатонин продуцируется в организме человека эпифизом, который находится в основании мозга. Это вещество содержит животная пища, в пище растительного происхождения находится меньшее количество этого гормона. Секреция мелатонина зависит также от степени освещенности. При плохом освещении его продукция увеличивается, при хорошем – тормозится.

В организме человека в ночное время продуцируется примерно 70% суточного количества этого гормона. Под воздействием мелатонина увеличивается количество гамма-аминомаслянной кислоты и серотонина в гипоталамусе и среднем мозге.

Мелатонин является твердой субстанцией, он может поглощать или растворять жир. Это очень сильный антиоксидант естественного происхождения. В процессе синтеза этого гормона организм обеспечивает защиту от влияния свободных радикалов, которые провоцируют ускорение процессов старения и развитие злокачественных болезней. Это вещество может проникать во се клетки тела и обеспечивать специфическую защиту ядру. Как следствие, происходит восстановление поврежденных клеток.

Гормон мелатонин также существует в синтетической форме, применяемой в виде добавки, которая обеспечивает снотворное влияние . а также действует как антиоксидант . Этот гормон является естественным регулятором суточного ритма, обеспечивая здоровый сон, быстрое засыпание и пробуждение.

Если человек подвергает организм нарушениям временной адаптации, гормон обеспечивает коррекцию суточных ритмов организма, а также регуляцию цикла бодрствования и сна. Таблетки Мелатонин облегчают процесс засыпания в нетипичное для этого время, уменьшают частоту пробуждений ночью и нормализуют сон в целом.

Препарат оказывает седативное, адаптогенное и снотворное воздействие, если его принимать в высоких дозах, также отмечается антиоксидантное и иммуностимулирующее влияние. Также под его воздействием уменьшается частота проявления приступовголовной боли . уменьшается интенсивность стрессовых реакций, происходит регуляция нейроэндокринных функций.

Перед началом приема пациент должен прочитать инструкцию, для чего применяется Мелатонин, что это такое, и как он действует на организм.

Википедия свидетельствует, что препарат начинает действовать спустя 1-2 часа после перорального приема. Попадая внутрь, мелатонин при первичном прохождении сквозь печень преобразуется. Уровень биодоступности равен 30–50%. Вещество способно проникать через гематоэнцефалический барьер. В среднем период полувыведения равен 45 минут. Из организма он выводится через почки.

Следует понимать, принимая Мелатонин, что это препарат, который способствует наступлению сна.

Следовательно, препараты с мелатонином назначаются при следующих болезнях и состояниях:

• бессонница ;
• состояния организма, при которых отмечаются нарушения сна;
• необходимость регулировать биологический цикл пробуждения и сна;
• необходимость воздействия как антиоксиданта с целью защиты от влияния свободных радикалов;
• для стимуляции иммунной системы;
• с целью стабилизации артериального давления и регуляции содержания холестерола в крови;
• с целью профилактики опухолевых болезней;
• нарушения психической адаптации;
• тревожно-депрессивные состояния;
• для нормализации сна у пожилых людей.

Определяются следующие противопоказания:

Осторожно нужно принимать препарат тем людям, которым по роду деятельности нужно концентрировать внимание. Также с осторожностью назначается при гормональных нарушениях, во время заместительного гормонального лечения, людям, страдающим аллергическими болезнями .

При приеме следует помнить, что такое лечение может спровоцировать проявление побочных действий. В частности, могут проявляться следующие побочные эффекты: тяжесть и дискомфорт желудке, головные боли, тяжесть в голове, депрессивное состояние . Если в процессе лечения проявляются эти или другие побочные эффекты, об этом необходимо рассказать лечащему врачу.

Инструкция на Мелатонин предусматривает, что таблетки принимаются перорально, при этом их не нужно раскусывать. Запивать средство следует водой. Взрослые пациенты перед сном должны выпивать 1-2 таблетки. Подросткам, которым уже исполнилось 12 лет, назначается по 1 таблетке перед сном. Инструкция по применению Мелатонина предусматривает, что прием таблеток проводится за 30-40 минут до сна. В сутки можно принимать не более 6 мг вещества.

Как принимать таблетки, в каждом конкретном случае объясняет лечащий врач.

Спортивное питание, включающее Мелатонин, должно проводиться строго под контролем специалистов.

Нет достаточных данных о передозировке средства. При приеме более 24 мг средства у пациентов отмечался продолжительный сон, проблемы с памятью, дезориентация. С целью лечения необходимо провести промывание желудка, принять энтеросорбенты . Также практикуется симптоматическая терапия.

При приеме Аспирина . бетаблокаторов в организме может снижаться уровень мелатонина.

Если одновременно принимать мелатонин и транквилизаторы, седативные антидепрессанты, эффект от воздействия Мелатонина может уменьшаться.

Возможно влияние на эффективность действия гормональных средств.

Под действием мелатонина увеличивается уровень связывания бензодиазепинов со специфическими рецепторами. Следовательно, такое сочетание возможно только при тщательном контроле врача.

При одновременном применении потенцируется противоопухолевое действие Тамоксифена .

При одновременном лечении возможно усиление дофаминергического и серотонинергического воздействия метамфетаминов.

В аптеках средство реализуется без рецепта.

Сохранять средство нужно в условиях комнатной температуры, нужно беречь таблетки от доступа детей. После истечения срока годности употреблять лекарство нельзя.

Можно хранить лекарственное средство 3 года.

Следует учитывать, что при приеме таблеток может отмечаться неблагоприятное влияние на концентрацию внимания, на скорость физических и психических реакций. Не рекомендуется в период терапии водить транспортные средства и выполнять потенциально опасные действия, требующие особого внимания.

При лечении Мелатонином не следует курить и употреблять спиртные напитки.

Женщинам, которые стремятся забеременеть, следует знать о том, что Мелатонин может действовать как слабый контрацептив .

В период приема лекарства следует избегать слишком яркого освещения.

Аналоги препарата Мелатонин – лекарства Мелапур . Мелаксен . Юкалин . Мелатон . Несмотря на то, что эти средства оказывают похожее влияние, не следует использовать аналоги без предварительной концентрации с доктором.

Детям до 12 лет это лекарство не назначается. Для нормализации сна можно употреблять продукты, содержащие это вещество. Это, прежде всего, пища животного происхождения. В каких продуктах содержится мелатонин, подробно может рассказать врач.

В период лечения Мелатонином спиртное употреблять нежелательно.

Запрещено назначать эти таблетки в период вынашивания плода и кормления грудью .

Отзывы о Мелатонине свидетельствуют, что гормон сна действительно нормализует биологические ритмы, положительно влияет на качество сна, помогает избавиться от бессонницы. Отзывы врачей и пациентов указывают, что препарат редко вызывает выраженные побочные эффекты и хорошо воспринимается организмом.

Таблетки для сна Мелатонин можно купить в аптеке. Купить Мелатонин в Москве можно по цене от 700 рублей за 100 таблеток. Купить Мелатонин в Санкт-Петербурге можно по аналогичной цене. Цена Мелатонина в таблетках в Украине составляет в среднем 80 гривен за 100 таблеток.

Автор-составитель: Марина Степанюк - провизор, медицинский журналист Специализация: фармацевтика подробнее

Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.

Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Информация о лекарствах на сайте является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании медикаментов в курсе лечения. Перед применением лекарственного препарата Мелатонин обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Елена 11:37 | 08.12.2015

Врач невролог назначил мелаксен. пила по 3мг. никакого эффекта. Купила мелатонин американский по 5 мг. Пью уже неделю.Эффекта как не было так и нет. Если кто-то может помочь с ответом, что же это такое, почему не действует, буду очень благодарна. Не сплю очень давно, помогают только снотворные, без них могу не спать до утра, а утром просто отрубаюсь. А как тяжело идти на работу неспавши. Жизнь стала не в радость.

Любовь 21:32 | 10.07.2015

Здравствуйте! Я потеряла сон, а если сплю, то всё слышу. Сплю мало. Но у меня шум в голове и какой-то диабет второго типа. Как мне принимать мелатонин? Подскажите пожалуйста. Или какие породукты на ночь кушать, где есть мелатонин? Спасибо за внимание. С ув. Любовь Михайловна

Расул 23:55 | 22.03.2015

Мелатонин - описание гормона, где купить, цена и отзывы

«Мелатонин можно назвать природным снотворным. Когда приближается время для сна, гормон мелатонин начинает вырабатываться шишковидной железой (эпифизом), находящейся в центре мозга. В ночное время мелатонин вырабатывается для того, чтобы регулировать наши циклы сна и бодрствования. Количество мелатонина, вырабатываемого нашим организмом постепенно уменьшается с возрастом. Возможно, из-за этого у молодых людей меньше проблем со сном, чем у пожилых.

Исследования показывают, что небольшие дозы этой добавки могут помочь заснуть и облегчить смену часовых поясов, без какой-либо опасности или побочных эффектов, в отличие от снотворного, выписанного по рецепту. Также мелатонин имеет множество других применений, и заставляет людей чувствовать себя лучше, укрепляет иммунную систему и уменьшает количество свободных радикалов в организме .

Не прекращаются исследования по определению свойств мелатонина в качестве антиоксиданта, иммуномодулятора рака, средства для предотвращения расстройств сна. Нам предстоит еще многое узнать о мелатонине и его воздействии на организм человека.

Для кого он наиболее полезен?
Путешественникам и людям, страдающим от легкого расстройства сна. По данным Newsweek, типичный комментарий в группах, обсуждающих его в интернете: «Народ, я попробовал мелатонин и это здорово. Он восстановил мой суточный цикл сна и дал заряд энергии».

Надлежащая доза может сильно меняться в зависимости от человека, а положительные результаты достигаются уже при дозах от 0,1 мг до 200 мг. В ходе клинических изучений, ученые обнаружили, что всего даже десятые доли миллиграмма (100 мкг) позволяют человеку легче заснуть, независимо от времени суток. Начните с малой дозы (например, менее половины миллиграмма) каждый вечер перед сном, и в случае необходимости увеличивайте дозу.

Согласно одному заявлению, 10 процентов людей, употреблявших мелатонин, уверены. что на них он не повлиял, а другие 10 процентов жаловались на побочные эффекты, такие как: ночные кошмары, головные боли, утренняя слабость, легкая депрессия и низкая сексуальная активность.

В более ранних исследованиях, учёные давали людям дозы, превышающие обычную от 600 до 3000 раз, и это не вызывало никаких вредных воздействий. Кому верить? Наверное, лучше проверить на собственном опыте.

«В лабораторных исследованиях, а также и в тестах на животных было обнаружено, что препарат защищает клетки, укрепляет иммунную систему и замедляет рост некоторых опухолей ».

Тесты на лабораторных мышах показывают, что мелатонин также может уменьшать эффект старения. Но помните, что эти результаты имеют довольно предварительный характер. «…Некоторые эксперты возмущены, что так много людей «играются » с таким мощным гормоном. Одной из проблем является то, что высокие дозы, не наносящие немедленного вреда. могут иметь неизвестные долговременные воздействия. Даже один миллиграмм, являющийся наименьшей дозой в продаже, по крайней мере в 3 раза превышает нормальное количество мелатонина в организме».